Баня из глиночурки, самана, соломы, глины и дров
Содержание
- Можно ли из глиночурки сделать баню
- Баня из глины и дров
- Строим фундамент под коробку бани
- Стены и крыша бани из глиночурки
- Баня из дров и цемента
- Баня из самана
- Баня из соломы
- Заключение
На фоне сложившегося стереотипа о банном помещении, как постройке из бревна, кирпича или пеноблока, баня из глиночурки, самана, глиняных блоков выглядит, как возвращение в прошлый век. Тем не менее, природные материалы обладают великолепными теплоизоляционными характеристиками. Чтобы понять преимущества коробки из глиночурки, стоит хотя бы вспомнить дома с глинобитными стенами из дранки и самана.
Можно ли из глиночурки сделать баню
На первый взгляд, чурка и глина — не самые лучшие материалы для постройки банного помещения, тем более, парилки. И дело тут не в том, что дерево, обработанное глиняным раствором, плохо противостоит влажному пару и температуре.
При соблюдении технологии стены бани могут выдерживать условия сухого горячего пара, а в отдельных случаях можно париться и в русской парной.
Обычно энтузиасты строительства бани из всевозможных альтернативных материалов при возведении коробки сталкиваются с более серьезными трудностями:
- Глиночурка представляет собой обрезок бревна в виде полена или колотой чурки. При выкладке стен из такого материала очень сложно вывести ровные плоскости и удержать геометрию коробки бани, особенно в углах помещения. Поэтому обычно здание строят округлой формы;
- Эффективная изоляция стен бани из глиночурки от замокания поверхностными грунтовыми водами. Зачастую приходится поднимать здание на каменную или кирпичную ленту и изолировать основание рулонными материалами.
Баня на основе глиночурки строится с центральным расположением печки. Поверхность стен, торцы чурок затираются тощей глиной, практически не впитывающей воду. По окончании парильно-банных процедур раскаленная печка отлично высушивает внутреннее пространство бани.
Баня из глины и дров
Слегка непривычная по своей конструкции баня из глиночурки привлекает внимание простотой устройства, экологичностью материала и огромными возможностями в реализации самых смелых и необычных форм здания.
Глиночурка, фото, представляет собой пиленные или рубленые куски ствола сосны или ели, с которых удалена кора, сучки.
После подгонки размеров строительный материал для бани пропитывается противогнилостным раствором, обтирается жидкой глиной с небольшой примесью аммиака и сушится в тени. Получается сыроватая на ощупь глиночурка, которая не горит и не гниет. Для цокольной части бани используют обожженную древесину. Если грунт сухой, с низким уровнем грунтовых вод, то коробку из глиночурки можно ставить прямо на площадку со снятым верхним почвенным покровом.
Строить баню из глины своими руками имеет смысл по двум причинам:
- Очень простая технология возведения коробки дома. Возможно, времени на постройку уйдет больше, чем при использовании традиционных материалов, но зато с работой справятся даже начинающие строители;
- Низкая себестоимость возведения бани и дешевые материалы.
Бревна и глинистое связующее для изготовления глиночурки можно добыть в ближайшем лесу и карьере.
Бревна и глинистое связующее для изготовления глиночурки можно добыть в ближайшем лесу и карьере.Разумеется, в такой парилке уровень удобств далек от деревянных и, тем более, кирпичных строений. Но, в любом случае, помещение бани получается необычайно теплым и легким для дыхания. Даже если его построили любители. По отзывам, в такой бане элементарно лечится простуда, ломота в суставах и закреп.
К сведению! Жар раскаленной атмосферы в бане из глиночурки или самана переносится намного легче, чем в деревянной парилке, а по воздействию сравним с каменкой русской печи.
Строим фундамент под коробку бани
У подобной технологии есть еще один недостаток – слабость коробки. Если установить стены из чурки на глинистый грунт, то через месяц-другой коробка бани просто разъедется.
Лучше всего строить помещение на цоколе из бутового камня, уложенного в грунт на глубину 20-30 см.
Через каменную кладку всегда уходит много тепла, поэтому изнутри цоколь облицовывают кладочной смесью, или устанавливают опалубку и засыпают обожженной глиной.
На косогоре под баню из чурки лучше всего использовать столбчатый фундамент и деревянный настил.
Стены и крыша бани из глиночурки
Под укладку обработанных глиной чурок готовят специальную смесь, в которую добавляют конский навоз, жирную глину, рубленную ржаную солому. Для отделки бани внутри помещения вместо навоза можно использовать небольшую добавку цемента, джутовое или льняное волокно.
Если толщина стен бани не превышает 30 см, или коробку предстоит построить на сложном рельефе, перед укладкой чурки желательно установить каркас из бревен и бруса. Для больших строений под укладку глиночурки используют дранку или решетку. Длинные рейки, набитые на внутреннюю поверхность стен бани, упрощают контроль толщины и геометрии стеновой кладки.
Перед выкладкой глиночурки саманную массы наносят на верхнюю часть стеновой кладки «колбасками» в два ряда. Один ряд вдоль кромки наружной поверхности. Второй аналогично втирается с внутренней стороны стены.
Таким образом, внутри стеновой кладки между глиночурками образуется пустое пространство, благодаря чему стены обладают хорошей теплоизоляцией и отлично пропускают водяные пары. Баня не замокает даже в сырую зимнюю погоду.
Баня из дров и цемента
Подобный принцип двухрядной укладки связующего лучше всего использовать в постройке стен бани на основе глиночурки и цемента. Наличие пустот крайне важно при использовании цементного раствора, хорошо удаляется влага, и нет трещин в стенах. Коробка получается значительно прочнее, чем на саманной глине, поэтому помещение бани можно строить в более традиционном прямоугольном или квадратном исполнении.
Наружную поверхность стен не штукатурят, торцы глиночурки остаются в качестве натурального декора. Внутри бани стены затирают тонким слоем песчано-цементной штукатурки.
Одним из недостатков строений на глиночурке и цементном кладочном растворе остается усадка здания. И хотя благодаря наличию чурок в кладке усадочные процессы менее заметны, специалисты все же рекомендуют:
- Обязательно ставить жесткую коробку бани на ленточный фундамент;
- Высоту стен из глиночурки ограничивать уровнем 3,5-4 м, иначе внутри кладки происходит деформация глиночурки, отслаивание деревянного вкладыша от цементной основы;
- Коробку бани, построенную из глиночурки и цементного раствора, выдерживать месяц до этапа укладки потолочного перекрытия и крыши.
В качестве печи для цементно-чурочной бани можно использовать обычные стальные буржуйки. Если кладку из саманной массы и глиночурки нужно защищать от печного жара, то цементная стена справляется с тепловой нагрузкой намного лучше.
Баня из самана
Из всех известных материалов, используемых для строительства домов и бань, саман считается наиболее универсальным и лучше всего подходящим для обустройства жилых помещений, небольшой бани, флигеля и даже погреба с ледником.
Строительный саман несколько отличается от кладочной смеси, используемой для крепежа глиночурки. Саман для бани представляет собой смесь глины, конского навоза и рубленой, хорошо высушенной соломы. Пропорции примерно такие — 10:2:2. Смесь замачивают на сутки, накрывают соломой и выдерживают в переувлажненном состоянии. Далее замес перебивают и перемешивают либо босыми ногами, или специальным инструментом в течение нескольких часов.
После формовки блоки сушат в тени, как и глиночурки.
Иногда делают облицовочный саман с добавками извести, песка и цемента для облицовки и укрепления цокольной части стен бани. Такой материал сушат в течение двух недель на солнцепеке, добиваясь кирпичной твердости поверхности.
При укладке стен торцы саманных блоков смачивают водой, затирают специальной щеткой и устанавливают на глиняный раствор. Одновременно с возведением стен в помещении бани устанавливают окна, дверные проемы, настилают пол на блоках.
Как и в случае использования глиночурки, внутри помещения стены затирают жидкой глиной с известью, наружные стены обшивают рейками, вагонкой или сайдингом.
Баня из соломы
Мода на использование экологически чистых материалов для бани или дома коснулась и соломы. Коробку здания можно построить двумя способами. В первом случае стены бани возводят по каркасной технологии, но вместо утеплителя из минерального волокна внутрь укладывают блоки из прессованной соломы.
Второй способ предполагает использование соломенного войлока.
Обычно материал изготавливают распрессовкой влажной смеси из соломы, глины, резанного или дробленого камыша и джутового волокна. Получается материал, по внешнему виду напоминающий войлок или соломенные маты.
Прессованной соломой удобно утепляют крышу бани из глиночурки, воду не пропускает, а водяные пары практически не встречают сопротивления. Единственным недостатком является потребность в использовании для крыши бани специальных химикатов, отпугивающих мышей, крыс, насекомых и птиц.
Заключение
Затраты на строительство и обустройство бани из глиночурки примерно в 1,8 раз меньше, чем для самого дешевого здания из сэндвич-панелей. Зато без всякой химии, очень надежно и экологично. Правда, уход за баней из глиночурки требует больших сил, периодически приходится ликвидировать трещины и бороться с нашествием мышей.
Смотровая яма своими руками
Варианты и примеры перепланировки однокомнатной квартиры
Перепланировка двухкомнатной хрущевки
Проекты бани с террасой и домов
плюсы и минусы решения, частые ошибки строительства
Целебные свойства парилки известны с давних времен, поэтому многие мечтают иметь свою баню.
Использовать для постройки дрова и глину – простой и экономичный способ для осуществления мечты. А возможности такой бани ничем не уступают традиционной бревенчатой.
Преимущества глиночурки
Главный плюс бани из глиночурки – экономичность строительства. Цену формируют два фактора – стоимость материалов для постройки и оплата труда. Древесину можно найти в окрестностях или использовать уже имеющиеся в хозяйстве лесоматериалы. Глину тоже будет нетрудно добыть. А если строить своими силами, то это намного сократит расходы.
Вот еще некоторые преимущества:
- простая технология позволит справиться с заданием непрофессиональным строителям за относительно небольшое время. А имея даже небольшие столярные навыки, можно нарезать заготовки из дерева самому. Конструкция не имеет крупногабаритных и тяжелых деталей, что позволяет соорудить баню самостоятельно;
- экологичность бани из глиночурки обусловлена тем, что используются натуральные материалы, а это не навредит здоровью при эксплуатации помещения;
- обычно такие парилки делают округлой формы, что дает возможность создать оригинальный дизайн. Приукрасят такое здание декоративные компоненты, например, из красиво выложенных поленниц или стеклянных бутылок;
- сооружения из глины и дерева хорошо держат тепло зимой.
Приукрасят такое здание декоративные компоненты, например, из красиво выложенных поленниц или стеклянных бутылок;Для возведения такой бани иногда берут за основу сарай или гараж, что намного упрощает процесс строительства.
Недостатки
Внешний вид постройки не так выразителен, как в случае с традиционной бревенчатой, и будет немного уступать по функциональности.
Технология глиночурки предусматривает выкладку из обрезков бревна или колотой чурки, что усложняет сохранение ровных плоскостей бани, особенно в углах. Единственный выход – построить баню округлой формы.
Чтобы стены не замокали поверхностными грунтовыми водами, необходимо поднять сооружение на кирпичное или каменное основание. Для защиты от гнили, насекомых и мышей полена придется обработать специальными химикатами.
Также к недостаткам относят низкую теплоизоляцию древесины. Для достижения оптимального микроклимата материалы нужно сначала подготовить, а при строительстве использовать паро- и гидроизоляцию.
Некоторые ошибки при строительстве
Чтобы не допустить возможных ошибок, перед началом строительства следует внимательно ознакомиться с технологией. Распространенные ошибки:
- если полена плохо промазаны глиной, в образующихся в стене пустотах накапливается влага;
- высокие крыши рекомендуют укреплять каркасом из бруса. Если этого не сделать, в сильный ветер в ней могут появиться щели;
- неправильный выбор вида древесины и недостаточная просушка может привести к трещинам. С той же целью для строительства больше подходят колотые дрова, которые при высыхании не будут трескаться;
- неправильно штукатурить сразу после стройки, стенам нужно дать просохнуть около 2-х месяцев;
- ради экономии использовать некачественные материалы, например, глину с камешками или другим мусором, или полена разной длины.
Если финансы ограничены, а иметь свою баню хочется, великолепным решением будет возвести ее из глиночурки. За относительно короткое время мечта наслаждаться банными процедурами в личной парилке может стать реальностью!
Примите глиняную ванну для детоксикации и лечения | Вот как!
Вам когда-нибудь хотелось избавиться от хандры или токсинов дня?
Можете ли вы вспомнить, когда вы в последний раз находили время, чтобы побаловать себя?
Если вы можете провести целый день, чтобы побаловать себя, попробуйте очищающую ванну с глиной, чтобы избавиться от забот!
Погружение в ванну с глиной выведет токсины из организма и заменит часть потерянных минералов и витаминов, в которых нуждается организм.
Бентонитовая глина изготовлена из вулканического пепла и может помочь удалить масла, токсины и тяжелые металлы из кожи.
Глина использовалась в гидротерапии на протяжении веков просто потому, что она легкодоступна, проста в использовании и известна своей эффективностью при лечении различных заболеваний.
В этом посте я расскажу о влиянии хорошей ванны с глиной, поделюсь рецептом моей любимой детокс-ванны с глиной и покажу вам, как настроить свой собственный рецепт глиняной ванны в соответствии с вашими потребностями.
Нужно перезарядить? Получите БЕСПЛАТНО красиво оформленный PDF-файл с 10 простыми рецептами ванн при подписке на информационный бюллетень.
Базовый рецепт глиняной ванны
Если это ваша первая детокс-ванна с глиной, начните с 5-минутной ванночки, чтобы посмотреть, как вы отреагируете. Постепенно увеличивайте время замачивания примерно до 20 минут за раз, но не дольше!
Так же, как детокс-ванна с глиной полезна для вашего здоровья, слишком долгая детоксикация может нанести вред вашему здоровью — читайте в этом посте, чтобы узнать, почему!
Для рецепта детоксикации с глиняной ванной не нужно много ингредиентов.
Основные ингредиенты:
- 1 чашка глины (я использую бентонитовую глину от Fossil Power — см. на Amazon)
- 2 чашки горячей воды
Приготовление глины:
- 13
12
12 используя миску для смешивания, глину и воду. Медленно смешайте 1-2 чашки глины с горячей водой — достаточно, чтобы получилась однородная смесь.
Вот и все!
Несмотря на то, что базового рецепта ванны с глиной достаточно для полной детоксикации организма во время принятия ванны, попробуйте глиняную маску для тела в качестве второго варианта:
- Приготовьте немного более густой, растекающийся глиняный раствор.
- Распределите его по всему телу — не забудьте лицо и ступни — даже между пальцами ног!
- Войдите в ванну с теплой водой и расслабьтесь!
Польза глиняных ванн
Глину применяют внутрь или наружно для лечения болезней и поддержания здоровья тела.
Его часто используют в качестве средства для уменьшения токсинов в организме.
Детокс-ванна с глиной выводит токсины из организма, а минералы и питательные вещества впитываются обратно в кожу через воду, а также любые питательные добавки, которые вы добавляете в воду для ванны.
Симптомы
Если вы страдаете одним из перечисленных ниже недугов, вам может понадобиться детокс-ванна с глиной. Расслабляющая детокс-ванна может облегчить следующие симптомы:
- Заложенность носовых пазух
- Боли в теле
- Кожная сыпь, прыщи и экзема
- Крайняя усталость, головные боли и туман в голове
- Проблемы с пищеварением
Всегда обращайтесь к врачу, если ваши симптомы не проходят!
Почему глиняная ванна работает
Глиняная ванна стимулирует лимфатическую систему и иммунную систему организма, возбуждая кожу.
Глиняная детокс-ванна предназначена для мягкого удаления всех токсинов, накопленных в организме в результате стресса и напряжения современной жизни, включая удаление тяжелых металлов.
Принимая ванну с глиной не менее двух раз в неделю в течение 21 дня, многие считают, что можно избавиться от последствий отравления тяжелыми металлами.
Глиняная ванна: древнее лекарство
Древние египтяне в Месопотамии открыли целебные свойства грязелечения и использовали смесь песка, глины и ила для лечения многочисленных недугов. В первую очередь, однако, в то время он использовался в качестве консерванта для мумий.
Клеопатра, царица Египта в 51 г. до н.э. и известная как самая красивая женщина в мире, использовала скромную глину, чтобы сохранить цвет лица. (Она также любила хорошую ванну с молоком и медом. Подробнее читайте в статье «Примите ванну с молоком и медом: живите как королева».)
Но Клеопатра была не единственной древней, кто знал ценность великого омовения. Философы Платон и Гиппократ также были великими сторонниками терапевтического эффекта целебных ванн для повторного центрирования и восстановления.
Глиняная ванна: предостережения
Когда дело доходит до принятия детокс-ванны, нужно помнить о нескольких предостережениях, но только для вас и вашей ванны.
Кто может принимать глиняные ванны?
Ну, это зависит от многих факторов, в том числе от вашего текущего состояния здоровья, а также от того, как вы используете глину и с чем ее смешиваете.
Если вы беременны, вам, вероятно, не следует проводить детоксикацию в целях безопасности вас и вашего ребенка. Если у вас есть другие проблемы со здоровьем, обязательно сначала поговорите со своим врачом.
Глину можно безопасно использовать в качестве припарки для лечения инфекций, и если используется правильный продукт, его можно принимать внутрь без каких-либо вредных побочных эффектов.
Многие изделия из глины предназначены только для наружного применения, поэтому внимательно проверяйте упаковку.
Увлажнение, Увлажнение, Увлажнение
Кроме того, каждый раз, когда вы принимаете детокс-ванну с бентонитовой глиной, крайне важно увлажнять, увлажнять, увлажнять, начиная за 24 часа до того, как вы войдете в ванну, и продолжайте в течение нескольких часов после того, как вы выйдете.
Скользко во влажном состоянии
Если вы добавите рецепт глиняной ванны в ванну, дно ванны может стать очень скользким. Поэтому будьте предельно осторожны, входя и выходя из ванны. Держитесь за перила, когда входите или выходите из ванны.
Остерегайтесь засоров в трубах
Лучший способ предотвратить засорение труб глиной – надеть TubRing или сетчатый слив поверх обычного сливного отверстия перед сливом воды из ванны. Вы можете увидеть TubRing здесь, на Amazon.
Сколько существует видов лечебной глины?
Глина — один из старейших и в то же время один из самых распространенных материалов на Земле. В настоящее время для детоксикации используются четыре типа глины:
| ТИП ГЛИНЫ | ПРИМЕНЕНИЕ |
|---|---|
| Бентонитовая глина | Известна своими впитывающими и противовоспалительными свойствами |
| Каолинитовая глина | Используется для лечения кожных заболеваний и полезен для здоровья кишечника |
| Марокканская глина Рассул | Используется как эликсир красоты для кожи и волос |
| Французская зеленая глина | Натуральный эксфолиант со свойствами удаления токсинов |
Ванна с бентонитовой глиной – мой любимый рецепт!
Мне нравится, как выглядит и чувствует себя мое тело после очищающей глиняной ванны.
Это мой любимый рецепт детокс-глины.
Не забудьте установить TubRing или сетчатую крышку над сливом ванны, чтобы глина не забила трубы.
(Если у вас его нет, вы можете попытаться закрыть слив руками, чтобы предотвратить попадание больших комков воды, когда вода стекает после принятия ванны.)
Прежде чем начать, создайте настроение, зажгите свечу, налейте чашку воды, сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь!!
Ингредиенты
- 1 стакан бентонитовой глины
- ½ стакана яблочного уксуса
- 6 капель эфирного масла — обожаю лаванду или мяту!
- 1 столовая ложка масла-носителя. Вы можете использовать растопленное или фракционированное (жидкое) кокосовое масло, масло сладкого миндаля или масло жожоба
- 2 чашки горячей воды
- 1 столовая ложка кокосового масла с горкой
- 2 столовые ложки морской соли
Метод
1.
Наполните ванну теплой водой.
2. Тем временем в небольшой миске смешайте базовое масло и эфирные масла.
3. Теперь насыпьте глиняный порошок в стеклянную или пластиковую миску (не используйте для смешивания металлическую ложку. Она лишает глину электрического заряда. Вместо этого используйте деревянную или пластиковую ложку).
4. Добавьте яблочный уксус, смесь масел и морскую соль в порошок
5. Смешайте теплую воду с пастой
6. Добавьте одну столовую ложку кокосового масла с горкой в пасту и перемешайте
7 , Как только ванна наполнится по вашему вкусу, вылейте пасту в воду
8. Встряхните воду, чтобы глиняная паста смешалась с водой в ванне
9. Заберитесь в ванну и расслабьтесь до 20 минут!
10. Перед выпуском воды наденьте TubRing или сетчатую крышку на слив ванны.
Как сделать глиняную ванну своими руками Рецепт
В то время как теплая глиняная ванна — это быстрый и простой способ детоксикации в домашних условиях без затрат на спа-процедуры, существует множество других ингредиентов, которые вы можете добавить в ванну с глиняной водой.
для повышения его свойств.
Выберите любой из них или смесь нескольких, чтобы добавить особый элемент в детокс глиняной ванны!
| КОМПОНЕНТ | НАЗНАЧЕНИЕ | СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ |
|---|---|---|
| Яблочный уксус | Натуральное противогрибковое и антибактериальное средство Успокаивает, смягчает и отшелушивает кожу Помогает при воспалении и неприятном запахе тела | Добавьте ½–1 стакана яблочного уксуса в ванну с водой |
| Пищевая сода | Натуральный подщелачивающий агент Поддерживает функцию печени и проблемы с пищеварением Борется с воздействием радиации окружающей среды, такой как рентгеновские лучи и проверки в аэропорту | Добавьте 2–4 чашки пищевой соды, не содержащей алюминия, в ванну с водой |
| Английская соль | Стимулирует детоксикацию Уменьшает воспаление Снижает кровяное давление Жизненно важен для работы мышц и нервов | Добавьте 2–4 чашки английской соли в глиняную ванну |
| Эфирные масла | Стимулируют гормональный баланс Уменьшают воспаление | Добавьте несколько капель масел, например, иланг-иланга, сандала или лаванды, в ванну с водой воды из ванны, чтобы избежать раздражения кожи) |
| Масла-основы | Питают кожу Растворите эфирные масла в воде для ванны | Используйте 1 столовую ложку масел-основ, таких как миндальное, жожоба или кокосовое масло. Смешайте 6 капель эфирного масла, затем добавьте в ванну с водой.* |
| Имбирь | Вызывает потоотделение Выводит токсины из организма | Добавьте ½ чашки тертого имбиря в ванну с теплой водой |
| Морская соль | Выводит токсины из организма Успокаивает раздраженную кожу Повышает уровень энергии | Добавьте 1/3 стакана морской соли в ванну с теплой водой |
10 действий перед детокс-ванной с глиной
Прежде чем окунаться в расслабляющие глиняные воды ванны, остановитесь на мгновение и подумайте о следующем:
1. Безопасность
Убедитесь, что детокс-ванна безопасна для вас и ваших конкретных заболеваний. Не принимайте детокс-ванну, если вы беременны или кормите грудью.
2. Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте
Начните увлажнять кожу за 24 часа до принятия детокс-ванны. Продолжайте пить во время принятия ванны и в течение 12 часов после нее.
Питьевая вода до и после детоксикации помогает процессу и предотвращает головокружение.
3. Надевайте средства индивидуальной защиты при смешивании рецепта
Всегда надевайте средства индивидуальной защиты на нос и рот при работе с глиняным порошком, так как он очень мелкий и вреден для легких!
4. Используйте сливной фильтр
Это маленькое устройство предназначено для предотвращения попадания волос и мусора в ваши трубы, поэтому вам не нужно вызывать сантехника. См. TubRing на Amazon.com
5. Наполните ванну теплой или горячей водой
Затем наполните ванну. Вы будете потеть, и это хорошо. В конце концов, именно так ваше тело выводит токсины. Но если это ваша первая детокс-ванна, подумайте об использовании теплой воды, а не горячей.
6. Будьте осторожны при входе в ванну (и выходе из нее)
Если ваша ванна слишком скользкая, положите коврик для ванны или небольшое полотенце на дно ванны, чтобы не поскользнуться под водой.
7. Используйте пищевую соду
Если вы не принимаете ванну с фильтрованной водой, вы можете добавить 1 стакан пищевой соды, чтобы нейтрализовать любые химические вещества, такие как хлор, и улучшить усвоение минералов.
8. Завяжите длинные волосы
Глина может высушить ваши волосы и сделать их похожими на солому на несколько дней, если вы не смоете глину должным образом или не увлажните ее!
В то время как некоторым типам волос маска из глины может помочь, бентонитовая глина может удалить натуральные масла и белок из пористых волос.
Обязательно промойте волосы чистой водой и ополосните их чашкой яблочного уксуса или ложкой протеинового кондиционера, чтобы восстановить волосы.
9. Установите таймер
Если вы будете находиться в ванне более 20 минут, у вас может возникнуть тошнота, обезвоживание или головокружение – все это распространенные побочные эффекты, которые должны быстро исчезнуть. Но на всякий случай установите таймер и уходите, когда время истекло.
Если это ваш первый раз, начните с более короткой детокс-ванны продолжительностью 5-10 минут.
10. Смочите лицо
Держите под рукой чистую влажную тряпку для мытья посуды, чтобы время от времени смачивать лицо – через 10 минут глина на лице может высохнуть и треснуть, если вы не будете продолжать смачивать ее.
7 вещей, которые нужно сделать ПОСЛЕ детокс-ванны с глиной
Теперь, после 20-минутной расслабляющей ванны, вы должны чувствовать себя хорошо и избавиться от токсинов!
Затем, чтобы подготовиться к расслабляющей ванне, обратите внимание на следующее:
1. Прежде чем выйти из ванны, обязательно удалите глину с ушей, носа и других мест!
2. Примите прохладный (но не холодный) душ, чтобы удалить остатки глины с тела.
Прохладная вода помогает закрыть поры после теплой детокс-ванны.
3. Ваша кожа будет очень сухой после замачивания, поэтому нанесите на тело свой любимый увлажняющий крем. Остерегайтесь мыла, лосьонов и шампуней с искусственными ароматизаторами. Ваши поры открыты после теплой ванны и могут легко впитать эти токсины!
4. Оденьтесь в теплую одежду, чтобы сохранить тепло тела и позволить ему расслабиться и восстановить силы.
5. Вам необходимо восполнить утраченные организмом минералы, поэтому восстанавливайте гидратацию, выпивая соленую воду, электролиты или даже стакан воды, смешанный с ложкой глины! Убедитесь, что вы покупаете правильную марку для питья!
6. Будет намного проще, если вы почистите ванну сразу, пока глиняный мусор не затвердел. Посмотрите видео выше, чтобы узнать, как почистить ванну пищевой содой.
Подробнее о том, что нужно сделать сейчас, чтобы продлить это прекрасное чувство и заботиться о своем теле? Прочитайте, что ожидать после детокс-ванны.
Маска для лица из бентонитовой глины
Пока я принимаю ванну с глиной, я люблю наносить маску для лица. Смешайте в отдельной стеклянной посуде:
- ½ стакана бентонитовой глины
- ½ стакана теплой воды
- 1 столовая ложка кокосового масла
Нанесите пасту на лицо перед тем, как принять ванну. Возьмите с собой тряпку для мытья посуды, чтобы вы могли ополоснуть ее, прежде чем выйти.
Дополнительные советы по естественной красоте см. в моих 20 лучших ингредиентах для ванн, которые смягчают и успокаивают кожу.
Для чего используется лечебная глина ацтеков?
Еще один продукт из бентонитовой глины, который вы можете использовать для ухода за лицом, — Aztec Secret Indian Healing Clay, доступный на Amazon.
Aztec Healing Clay представляет собой 100% натуральную маску для глубокого очищения пор лица и тела. Бентонитовая глина кальция является основным ингредиентом, используемым в этом известном косметическом продукте, поскольку она мягче, чем бентонит натрия, и содержит больше минералов для кожи.
Индийская лечебная глина Aztec Secret в основном используется для маскировки и отшелушивания кожи, тогда как бентонитовая глина является универсальным продуктом общего назначения.
Используйте этот продукт каждый день, чтобы поддерживать свое тело в отличной форме. Попробуйте эти простые методы для лечения всего, от прыщей до гигиены полости рта.
Правильное количество для каждого успокаивающего рецепта смотрите в инструкции на упаковке:
- Ванночка
- Противозудная припарка
- Невероятная маска для волос!
- Натуральный дезодорант
- Успокаивающая маска для лица
- Зубная паста
Стоит ли принимать детокс-ванну с глиной?
Хотя многие из нас наслаждаются спа-процедурами, они могут быть дорогостоящими. Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете необходимость расслабиться в успокаивающей ванне, почему бы не приложить дополнительные усилия и не размешать хорошую партию глины?
Хорошая очищающая глиняная ванна поможет вам снять стресс и вывести из организма все виды вредных токсинов.
Если у вас нет времени, чтобы расслабиться в полной ванне, просто смешайте хорошую порцию глиняной смеси, вылейте ее в ведро или маленькую ванну, погрузите ноги и расслабьтесь, снимая стресс с большой бокал вина.
А если вы готовы попробовать другой тип детокс-ванны, рассмотрите детокс-ванну с имбирем и куркумой или детокс-ванну с гималайской солью.
Или, если вы не в настроении потеть, как насчет того, чтобы поднять себе настроение и побаловать кожу декадентской шоколадной ванной!
Хотите чувствовать себя лучше? Я пришлю вам наше бесплатное руководство по приготовлению ванн, когда вы подпишетесь на нашу рассылку. Тогда подарите себе блаженство в ванне!
Wood & Clay Inc — Фотографии и обзоры проектов — Gilford, NH US
Строители домов
О нас
Мы специализируемся на строительстве и ремонте уникальных архитектурных элитных домов на заказ.
Мы гордимся своей работой и нашей репутацией добросовестного строителя домов на заказ, внимательного к деталям и личного стремления к удовлетворению потребностей клиентов.
Если вы планируете построить дом своей мечты на берегу озера Виннипесоки, у компании Wood and Clay есть опыт и знания, чтобы это осуществить. Благодаря нашему многолетнему участию в законодательном комитете NH Homebuilders и работе с законодательством штата в отношении разрешений на прибрежные участки, мы можем помочь с рекомендациями еще до того, как вы совершите покупку.
Компания Wood & Clay уже более 30 лет применяет стратегии зеленого строительства. Мы подчеркивали устойчивость задолго до того, как она стала популярной. Начиная с основ строительной науки и заканчивая новейшими технологиями управления всем домом… мы можем все. От подготовки площадки до заселения компания Wood and Clay будет управлять вашим проектом с непревзойденным вниманием к деталям. Постоянное общение имеет жизненно важное значение, и оно усиливается с помощью видеокамер на объекте, регулярных телефонных звонков, совещаний на объекте и обновлений по электронной почте.
Мы оказываем помощь на протяжении всего процесса принятия решений, предлагая широкий выбор продуктов, сохраняя при этом жесткий контроль над графиком и бюджетом.
Дерево и глина так же доступны для наших клиентов после завершения проекта, как и мы в процессе строительства. Как только ваш дом будет закончен, вам предлагается связаться с нами в любое время для любых нужд. С помощью дополнительной услуги по управлению имуществом Wood and Clay вы получите выгоду от двухгодичных проверок, планирования технического обслуживания для всех систем и аварийного обслуживания. Если в вашем доме возникнут какие-либо проблемы, мы приедем на помощь. Как показывает долголетие нашей компании, поддержка конечного продукта имеет первостепенное значение.
Услуги предоставлены
Дома
Номер телефона
(603) 524-3128
Адрес
Gilford, New Hampshire 03249
США
Подписчики
Назад к навигации
Учетные данные
Вернуться к навигации
Отзывы
Вернуться к навигации
1 Книга идей
Свяжитесь с Wood & Clay Inc
Найдите строителей на заказ, которые помогут выполнить работу
Устали читать все учебники по рукоделию? Мы здесь, чтобы помочь.