Цветы для спальни какие полезны: Растения для спальни – 10 лучших комнатных цветов

Содержание

Комнатные цветы в спальне: польза и вред

Многие занимаются разведением домашних растений. Однако не все знают о пользе и вреде комнатных цветов в спальне. Доказано, что они поднимают настроение, помогают справиться с депрессией, расслабиться и сконцентрироваться, но нужно быть осторожным при выборе «зелёного помощника» — на это есть свои причины.

Комнатные цветы в спальне: польза и вред

У комнатных растений, помимо красоты, есть масса достоинств. К основным плюсам можно отнести:

Поддержание благоприятного микроклимата в помещении.
Обогащение воздуха кислородом.
Благотворное воздействие на психическое состояние человека.

Очень важной составляющей является эстетическая сторона — «зелёные помощники» способны оживить даже самый скучный интерьер.

Однако вышеперечисленными достоинствами обладают не все растения. Некоторые, например, ядовиты и могут выделять токсичные вещества. А отдельные виды способны вызывать ухудшение самочувствия из-за сильного аромата. Нельзя забывать также об аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости.

Полезные растения, которые можно поставить в спальне

При выборе цветов предпочтение следует отдавать прежде всего таким, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье человека. Впрочем, и энергетическая составляющая не менее важна. Учитывая вышеуказанные факторы, выбирать для комнаты лучше следующие растения:

Хлорофитум — уничтожает вредное электромагнитное излучение и увлажняет воздух.
Спатифиллум — способствует устранению аллергенов, очищает воздух от вредных веществ.
Каланхоэ — обладает замечательной способностью уменьшать количество углекислого газа в помещении.
Алоэ — выравнивает энергетику и озонирует воздух.
Эвкалипт — прежде всего рекомендован тем, кто часто простужается. Аромат, насыщенный фитонцидами, способствует уничтожению болезнетворных бактерий.
Тёщин язык — обогащает воздух кислородом, способствует укреплению иммунитета, приводит в норму артериальное давление.
Герань — из-за специфического аромата подходит не всем. Однако она способствует уничтожению болезнетворных бактерий, устраняет стресс.
Мирт — является отличным обеззараживающим средством, снимает стресс, оказывает благотворное воздействие на психику.

Видео: Подробный обзор цветов — какие обязательно должны быть в доме, а от каких стоит отказаться

Выбор растений для спальни достаточно богат — можно подобрать цветок на любой вкус. Но необходимо помнить, что не каждый из них полезен. А чтобы растение насыщало воздух кислородом, не стоит забывать протирать листья от пыли.

Автор: kimjox

В поисках списка растений, подходящих для спальни, вы обязательно наткнетесь на банальный перечень из Спатифиллума, Герани, Алоэ, Хлорофитума и некоторых других. Одни из них «обеззараживают воздух», другие «выделяют много кислорода», третьи — «приносят дзен». Если вы готовы раз в несколько месяцев заменять больные и умирающие растения, то на этом можно и остановиться. Но если вы хотите, чтобы растения чувствовали себя так же комфортно, как и вы, придется немного постараться.

Во-первых, размещение и размеры. Для спальни не стоит выбирать большие раскидистые растения, если вы собираетесь ставить их рядом с проходом — ночью их можно задеть и повредить. То же самое касается и расположения на прикроватных тумбочках. Выглядит это красиво, но не всегда практично — в таком случае горшок легко случайно столкнуть.

Говоря о комнатных растениях дома, всегда стоит упомянуть о том, что большинство из них родом из тропического климата. А это значит, что им нужна повышенная влажность воздуха. Народные методы вроде «поставить тазик с водой около батареи» крайне неэффективны и не слишком эстетичны. Поэтому лучше всего сразу обзавестись увлажнителем воздуха — это и вашему сну будет полезно!

Ложась спать, мы часто закрываем занавески. А просыпаясь утром, так же часто забываем их открывать. Освещенность — это важная проблема, из-за которой спальня не самое дружелюбное место для растений. Особенно, если разместить их вы планируете не на подоконнике, а в глубине комнаты.

При выборе растений для спальни целесообразней обращать внимание не только на их магические свойства, но и на капризность к освещению. Запомните: «тенелюбивых» растений очень мало, есть «теневыносливые» — и это большая разница.

Хамедорея — одно из неприхотливых растений, которое подойдет любому новичку. Она нетребовательна к освещению и может расти как в тени, так и на освещенном месте — необходимо лишь беречь ее от длительного воздействия прямых, жестких солнечных лучей. Чтобы ей угодить с поливом, надо поддерживать почву в слегка влажном состоянии. Проблемой, которые иногда встречаются при выращивании растений, для нее бывает подсыхание кончиков листьев — это может происходить из-за пересушивая грунта или из-за пониженной влажности воздуха в квартире в зимнее время.

Спатифиллум — достаточно простое в уходе растение. Поливать его следует таким образом, чтобы земля в горшке была всегда слегка влажной. Но в зимнее время стоит быть аккуратным — слишком сильное увлажнение может привести к появлению гнили. Если листья Спатифиллума поникли, значит, ему не хватает влаги. Разместить его можно как в полутени, так и на ярком рассеянном свете. При недостаточной влажности воздуха, больше всего это касается зимнего периода, Спатифиллум рекомендуется регулярно опрыскивать.

Замиокулькас — еще одно простое в уходе растение. Одно из главных его преимуществ заключается в том, что оно отлично себя чувствует даже при низкой влажности воздуха наших квартир. Ему подходит широкий диапазон освещения, но лучше всего он растет, если расположить его в хорошо освещенном месте. Поливать Замиокулькас следует только тогда, когда почва успеет хорошо просохнуть. Пересаживать растение, допускать к нему детей и домашних животных надо с осторожностью: сок сломанных частей Замиокулькаса может вызвать раздражение кожи.

Хлорофитум — крайне жизнеспособное растение, но чтобы он чувствовал себя действительно хорошо, ему нужен яркий рассеянный свет. Расти в тени он тоже сможет, но его окраска при этом постепенно станет менее насыщенной. Хлорофитум хорош тем, что может расти во всем диапазоне влажности воздуха и температуры в квартире. В летнее время поливать его можно достаточно обильно, но так, чтобы в земле не скапливалась чрезмерная влага. Зимой же важно давать верхнему слою почвы успевать просохнуть.

Как и все папоротники, Нефролепсис требует повышенной влажности воздуха или регулярного опрыскивания листьев. При этом стоит учесть, что чем более высокая температура в помещении, тем больше он становится чувствителен к фактору влажности воздуха. Ему хорошо подойдет место с частичной тенью, чередующейся с рассеянным светом. Нефролепсис не любит сильного застоя влаги в горшке, но при этом и пересыхать ему тоже лучше не давать.

Эпипремнум отличается невысокой требовательностью к уходу. Он может расти как в тени, так и на ярком рассеянном свете. Однако стоит помнить, что пестролистые виды Эпипремнума в тени могут терять свою яркую окраску. Поливать его следует только тогда, когда просохнет верхний слой почвы — верным признаком перелива может быть резкое пожелтение и опадание здоровых листьев. Разросшиеся побеги Эпипремнума можно подстригать и в весеннее время с легкостью укоренять в воде.

Можно пойти и по другому пути, расширив список подходящих растений: установить дополнительное специальное освещение. Если у вас есть ночник и вы его включаете на несколько часов в день, а рядом с ним стоит фикус — это не совсем то, что нужно. Но вот правильно установив фито-лампу, можно рассчитывать, что своим здоровым видом фикус скажет вам спасибо.

И вообще мне кажется, что растения в спальне, да и в квартире в целом — это тема больше про психологический комфорт, про визуальную гармонию, нежели про выделение кислорода. Поэтому резюмируя все вышесказанное, выделим несколько главных пунктов, на которые стоит ориентироваться при выборе растений для спальни:

Расположение. Выбирайте растения так, чтобы они не мешали вашему передвижению по комнате и вы не могли сломать или уронить их ночью с выключенным светом. Может быть, будет лучше выбрать одно большое растение и выделить ему целый угол, чем расставлять несколько по неудобным местам?

Плохой сон может быть вызван рядом причин, таких как стресс, слишком много кофеина и даже ночное использование мобильного телефона (но давайте посмотрим правде в глаза, когда еще вы собираетесь заразиться в вашей хронике Facebook?). Возможно, именно поэтому Национальный фонд сна обнаружил, что недостаток сна затрагивает больше американцев, чем когда-либо прежде — 130 миллионов, если быть точным. Хотите верьте, хотите нет, но на самом деле есть ряд растений, которые, как было доказано, помогают вызвать сон.

Просто вдыхая аромат цветка, вы чувствуете усталость и сонливость. После проверки действия гардении на мышах немецкое исследование показало, что эти цветы оказывают такое же воздействие, как и валиум, на нейротрансмиттер в головном мозге, известный как ГАМК. Многие люди в Европе даже начали добавлять в свои снотворные средства цветы гардении.

Было обнаружено, что запахи оказывают мощное воздействие на нашу центральную нервную систему. Было доказано, что аромат жасмина помогает уменьшить беспокойство, помогая вам достичь более глубокого и спокойного сна. Не говоря уже о том, что его нежные бело-розовые цветы украсят любую спальню в течение дня.

Его красивый естественный цвет — не единственное, что подарит вам ощущение спокойствия и расслабления ночью. Как один из самых популярных ароматов в лосьонах для рук, спреях для тела и мыле, запах лаванды может помочь уменьшить беспокойство, замедляя частоту сердечных сокращений и снижая кровяное давление. Другие исследования показали, что запах растения может уменьшить сон с быстрыми движениями глаз (REM) и количество времени, которое требуется, чтобы проснуться утром.

Для тех, у кого нет «зеленого пальца», алоэ вера — идеальное решение от бессонницы. За растением не требуется особого ухода, потому что оно требует небольшого количества поливов, может годами оставаться в одном и том же горшке и не нуждается в большом количестве солнечного света. Одна из причин, по которой люди так плохо спят, заключается в том, что ночью в их комнате «душно». Это особенно распространено зимой, когда дома закрыты на несколько месяцев. Ночью алоэ вера выделяет большое количество кислорода, что может помочь в борьбе с бессонницей. НАСА даже включило алоэ вера в свой список лучших комнатных растений для улучшения качества воздуха.

Мало того, что это прекрасное дополнение к любой комнате, лилия мира также входит в список лучших комнатных растений НАСА. Лилия мира может помочь отфильтровать вредные химические вещества, которые содержатся в обычных бытовых чистящих средствах, таких как бензол, трихлорэтилен и формальдегид. Это растение особенно полезно зимой, когда влажность в доме может быть постоянно низкой. Влага, выделяемая листьями мирной лилии, может повысить уровень влажности в помещении на целых 5%. Это может снизить вероятность пробуждения с перегрузкой, с болью в горле или с аллергией.

Еще одно растение, за которым легко ухаживать и которое очень полезно для здоровья, — это змеиное растение. Это растение нужно поливать только два раза в неделю, а также ему требуется очень мало солнца, что делает его идеальным для небольших квартир и ниш. Исследования показали, что высокий уровень кислорода может способствовать лучшему ночному сну. Как и большинство других растений, змеиное растение поглощает углекислый газ из воздуха и превращает его в кислород. Лучше всего змеиное растение также очищает переносимые по воздуху токсины, такие как формальдегид, трихлорэтилен и бензол.

960002 У вас проблема с неприятным запахом в спальне? Или вы не можете долго стоять в собственной спальне? Что ж, первое, что нужно сделать, это привести себя в порядок и попытаться найти источник самого неприятного запаха, или вам нужно подарить своей спальне искусственные духи, которые можно разместить или повесить повсюду в вашей спальне, если у вас недостаточно денег, чтобы купите все эти вещи, вы можете прочитать эту статью, потому что я дам вам информацию о растениях или цветах, которые могут заменить эти искусственные ароматы и, конечно же, по доступной цене.

Цвет этого цветка фиолетовый. Если стена вашей спальни окрашена в белый цвет, то это идеальные цветы для украшения спальни. Аромат этих цветов представляет собой смесь шоколада, лимона, мускатного ореха и имбиря. Попробуйте сорвать один из их листьев, чтобы почувствовать уникальный аромат. Эти цветы также могут отпугивать комаров. Если вы возьмете этот цветок, вы получите двойные преимущества, не только как естественный репеллент от комаров, но также он может наполнить вашу спальню приятным и расслабляющим запахом.

Этот маленький белый цветок известен своим ароматным запахом. Жасмин — это цветок, распускающийся ночью, и он распространяет расслабляющий аромат по всей окружающей среде. Жасмин также является идеальной смесью для вкусного чая. Попробуйте посадить этот цветок в своей спальне. Если это невозможно, вы можете посадить этот цветок за пределами своей спальни, но убедитесь, что он находится рядом с вашей спальней, чтобы получить расслабляющий аромат рядом с вашей спальней.

Этот красивый белый цветок известен своим сильным, но расслабляющим ароматом. Это лучший цветок для украшения вашей спальни. Гардения используется не только из-за аромата, ее используют для пищевых продуктов и ингредиентов для смесей тканей в Японии и Китае. Китайцы издавна использовали плоды гардении в качестве традиционных лекарств. Однако этому растению необходим высокий уровень влажности. Поэтому он нуждается в дополнительной обработке для тех, кто хочет выращивать его в помещении. Однако польза от выращивания этого цветка стоит затраченных усилий.

Доказано, что запах этого растения улучшает память, внимание и концентрацию. Это одно из самых любимых растений для спальни. Корица также может хорошо сочетаться с чаем. Аромат успокаивает и снимает стресс. Корица также может помочь людям с нарушениями сна получить качественный сон.

Родные цветы из Италии. Бергамот обычно используют для питья и варенья. В то время как растения извлекаются из эфирного масла, используемого для изготовления ароматерапевтических духов. Как и другие сорта апельсинов, бергамот обычно высаживают на открытом воздухе. Но если вы хотите поставить его в своей спальне, проблем не должно быть.

Обычно это растение может расти очень высоко, лучше всего иметь уменьшенную версию или обычно называемую бонсай, если вы хотите поместить ее в своей спальне. Плюмерия имеет несколько видов. Он бывает красного, желтого и белого цвета. Для максимального роста и потенциала поставьте плюмерию возле окна, чтобы она получала достаточно солнечного света. Я считаю, что этот цветок станет подходящим украшением любой вашей спальни.

Жимолость обладает сладким ароматом, который расслабляет и улучшает качество сна. До этой статьи было обнаружено и зарегистрировано более ста видов жимолости, и их еще предстоит найти. Поставьте это растение рядом с источником солнечного света, близко к окну.

Этот цветок известен своим ароматом. Лаванда — фиолетовый цветок с характерным ароматом, который поможет вам расслабиться. Высушенная или свежая лаванда имеет тот же аромат. Как и герань, лаванда может отпугнуть от вас комаров. Итак, если вам не очень понравилась герань, лаванда может стать вашим вариантом, от которого невозможно отказаться.

У этого растения длинные темно-зеленые листья. Эвкалипт также подходит для украшения вашей спальни. Если у вас есть коала в качестве домашнего питомца, вы можете подумать о том, чтобы выбрать это растение, потому что эвкалипт является основным рационом коалы. Эвкалипт наполнит вашу спальню успокаивающим и свежим ароматом. Не забывайте давать им достаточно воды, чтобы они оставались живыми.

Розмарин или Rosmarinus officinalis уже известен как обязательная специя для блюд, особенно для азиатской и средиземноморской кухни. Розмарин также используется для идеального украшения спальни. Их зеленые листья расслабляют глаза после тяжелого рабочего дня. Розмарин также может отпугнуть от вас комаров. Довольно полезное растение, не так ли?

Базилик родом из Индии. Запах силы, производимый этим растением, может заставить вас расслабиться. Базилик также может облегчить кашель и грипп. Базилик может расти в тропическом климате, и это уже произрастает более 3000 лет назад. Однако запах базилика может варьироваться в зависимости от того, где он выращивается.

Ромашка – великолепный цветок, цветущий в любое время года. У него сладкий аромат, и его более чем достаточно, чтобы доставить вам совершенно новое качество сна. Цветок можно использовать для травяного чая, и, конечно же, он имеет много преимуществ для нашего здоровья.

Комнатные цветы в спальне: польза и вред

Комнатные цветы в спальне: польза и вред

Полезные растения, которые можно поставить в спальне

Видео: Подробный обзор цветов — какие обязательно должны быть в доме, а от каких стоит отказаться

Лучшие растения для спальни: советы по выбору и уходу

6 растений, которые нужно держать в спальне для лучшего сна

Гардения

Жасмин

Лаванда

Алоэ Вера

Лилия мира

Змеиное растение

14 Suitable Flowers For Your Bedroom

1. Герань

2. Жасмин

3. Гардения

4. Корица

5. Бергамот

6. ​​Плюмерия

7. Жимолость

8. Лаванда

9. Эвкалипт

10. Розмарин

11. Базилик

12. Ромашка

13. Мелисса лимонная

Добавить комментарий Отменить ответ