Дизайн детской комнаты для новорожденных: лучшие идеи с фото
Автор Admin На чтение 10 мин. Просмотров 97 Опубликовано
Период ожидания малыша – очень волнительное и радостное время, преисполненное подготовительных хлопот. Одной из главных задач становится подготовка пространства для крохи. Некоторые родители оборудуют местечко в своей спальне, другие – выделяют для малыша полноценную комнату. Сегодня узнаем, как правильно создать дизайн детской комнаты для новорожденных.
Комната для новорожденного.
Содержание
- Особенности оформления
- Выбор цвета
- Отделка
- Мебель: выбор и расстановка
- Текстиль, освещение и декор
- Место в родительской спальне
Особенности оформления
Малышу до года будет по большому счету безразлично, в каком интерьере он находится, потому родители оформляют комнату ребенка в большей степени для собственного комфорта, спокойствия и эстетического наслаждения.
Но все же некоторые требования к комнате младенца стоит соблюсти:
- Для оформления комнаты используйте нейтральную, светлую цветовую гамму.
- Среди предметов мебели выбирайте только по-настоящему необходимые вещи, не загромождайте комнату.
- Если возможно, отдавайте предпочтение материалам с высоким уровнем шумоизоляции.
- Кроме дневного освещения, в детской комнате должен быть продуман качественный искусственный свет.
- Все отделочные материалы, используемый текстиль и декор должен быть максимально простым в уходе, легко чиститься, быть гигиеничным.
[stextbox id=’warning’]Важно! Все используемые в отделке материалы, мебель, декор должны быть изготовлены из безопасного, экологичного и гипоаллергенного сырья[/stextbox]
Касательно стилевых решений в оформлении – они также могут использоваться по вашему желанию и исключительно для вашего удовольствия, ведь ребенок все равно пока что не оценит стараний. Потому большинство родителей сходятся на том, чтобы оформить комнату либо в лаконичном современном стиле, либо в определенной тематике – к примеру, морской интерьер, или дизайн с мультяшными героями и т. д.
Пример детской в морском стиле.
Выбор цвета
Для пространства крохи нужно правильно выбрать цветовую палитру. Цветовая гамма во многом будет влиять на психологическое состояние малыша и его развитие. Психологи утверждают, что основной оттенок для оформления интерьера должен быть пастельным, спокойным и нейтральным.
Спокойные цвета необходимо выбирать для отделки стен и потолка, крупных предметов мебели, текстиля – это составит до 60-70% всей цветовой палитры комнаты.
Светлая детская в белых и нежно-зеленых оттенках.
В качестве базовых оттенков отлично подходят такие цвета:
- все пастельные оттенки основных цветов;
- оттенки бежевого, песочного;
- оттенки белого и серого;
- светлые и средне-темные оттенки натуральной древесины.
Комната в пастельно-розовом и сером цвете.
Но в столь нейтральном интерьере обязательно должны быть небольшие яркие акценты – выразительные цветные вставки способствуют развитию крохи, привлекают внимание, увеличивают способность фокусировки. Цветные пятна можно использовать на текстиле, настенных декорациях, светильниках.
[stextbox id=’info’]Совет: для комнат, ориентированных на юг, лучше выбирать прохладные тона: светло-серый, пастельный зеленый и голубой. Если же окна детской смотрят на север, то предпочтение стоит отдать светлым оттенкам (бледно-желтый, песочный) – они сделают комнату визуально светлее и теплее.[/stextbox]
При подборе цветовой гаммы не обязательно придерживаться классической (и устаревшей) схемы: розовый для девочек и голубой для мальчиков. Современный дизайн детских комнат для новорождённых выполнен в гендерно-нейтральных оттенках – зеленый, желтый, кремовый, серый, бежевый.
Отделка
Отделочные материалы должны быть безопасными, гипоаллергенными, из натурального сырья. Несколько советов по выбору отделки:
- Для потолка. Специалисты не рекомендуют использовать подвесные конструкции из гипсокартона, а также натяжной потолок. Лучшим вариантом будет оштукатурить поверхность, прогрунтовать антисептическим составом и побелить или же покрасить краской на водной основе.
- Для стен. Лучшим способом отделки стен также является окрашивание. При покупке краски выбирайте варианты, специально предназначенные для детских комнат. Также стены можно оклеить бумажными обоями – они безопасные, но недолговечные. Такой вариант сгодится, если вы планируете освежать ремонт через 1-3 года. Альтернативой бумажным обоям являются флизелиновые.
- Для пола. Через какое-то время малыш начнет активное знакомство с миром – будет ползать и часто контактировать с напольным покрытием. Потому материал отделки пола надо подбирать очень тщательно и не стараться сэкономить. Лучшими вариантами являются натуральный линолеум, деревянное покрытие, пробка. Для комнаты новорождённого не стоит использовать обычный линолеум на основе ПВХ, ламинат, а также ковролин (тут возможны подходящие варианты).
Пример отделки детской комнаты.
Мебель: выбор и расстановка
На первый год жизни малыша в комнате потребуется разместить всего несколько обязательных предметов мебели:
- кроватка;
- шкаф или комод;
- кресло/кушетка для мамы для комфортного кормления.
В дополнение к перечисленным предметам по желанию можно приобрести столик для пеленания, пуфик для ног мамы для комфортного кормления, пару полочек.
Кресло с пуфиком для кормления.
[stextbox id=’warning’]Чем меньше в комнате будет мебели, тем меньше будет собираться пыли, будет меньше острых углов. Потому не стоит загромождать комнату малыша без необходимости.[/stextbox]
Необходимые предметы мебели в детской для новорождённого.
Безусловно, основным предметом мебели является кроватка. При выборе изделия придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Выбирайте изделие из натуральной древесины с прочным каркасом.
- Если кроватка оснащена колесиками, обязательно должны быть стопоры.
- Расстояние между рейками не должно превышать 6 см.
- Отдайте предпочтение модели со съемной или откидной передней стенкой – такая трансформация позволит пеленать малыша прямо на кроватке и избежать покупки пеленального столика.
- Чтобы получить дополнительное место для хранения вещей, выбирайте модель со встроенным подкроватным ящиком.
- Изделие для новорождённого должно быть не меньше таких параметров: 120*60 см.
Кроватка для крохи.
При покупке кроватки также нужно приобрести матрас средней или высокой жесткости. Важно подобрать натуральный, гипоаллергенный наполнитель. Идеально подходит кокосовая стружка, лузга гречихи, морские водоросли. А вот покупать подушку не имеет смысла – для малыша от рождения и до 6 месяцев данное изделие точно не понадобится.
[stextbox id=’info’]Идея: кроватка может быть не классической прямоугольной, а необычной формы – стилизованная под автомобиль, или луну, как на фото ниже:[/stextbox]
Необычные варианты кроваток.
Если же имеется финансовая возможность, то на первые месяцы жизни для младенца лучше приобрести люльку – она компактная, уютная и комфортная для малыша. Именно в небольшой люльке малыш чувствует себя спокойно и в безопасности. Сегодня на рынке представлены модели с подсветкой, раскачиванием и даже возможностью включения музыки.
Люлька для новорожденного малыша.
По желанию можно приобрести и столик для пеленания. При выборе необходимо ориентироваться на высоту – она должна быть комфортной прежде всего для мамы, женщина в процессе не должна наклоняться и сгибаться.
В принципе, пеленать кроху абсолютно комфортно можно на любой поверхности, предварительно застеленной покрывалом, – столе, кровати и пр. Также можно приобрести накроватную доску – такое изделие займет минимум места, и обойдется очень дешево.
Примеры обустройства пеленального столика.
Располагать столик и кроватку нужно рядышком. Данные предметы мебели должны стоять в освещенной части комнаты, но не слишком близко к отопительным приборам и не впритык к окну.
Почти все столики для пеленания имеют под столешницей вместительную площадь для хранения вещей – нескольких выдвижных ящиков должно быть достаточно для малыша. Ребенок растет быстро, потому не имеет смысла покупать большой шкаф, ведь вещи придется менять довольно часто.
Пример расстановки кроватки и пеленального столика.
Текстиль, освещение и декор
В комнате малыша важно сохранить дневной свет, потому для оформления окон лучше выбирать либо простой тюль, либо лаконичные занавески. Важно, чтобы их было просто снимать и стирать, потому сложные конструкции, обилие складок и рюш, ламбрекены – не лучший вариант для комнаты новорождённого. Альтернативным вариантом являются римские шторы – они также не собирают пыль, просты в уходе.
Пример использования яркого текстиля в комнате.
Что касается освещения – обязательно нужно продумать несколько источников искусственного света. По центру комнаты можно установить подвесную люстру, возле кроватки малыша – настенный светильник, а возле кресла – напольный торшер.
Центральное освещение и напольная лампа возле кресла.
На первые несколько месяцев в комнате малыша можно вовсе обойтись без коврового покрытия – оно ни к чему, пока малыш не начал сидеть и ползать. Однако для комфорта мамы в зоне кроватки и кресла можно постелить практичный, удобный ковер.
[stextbox id=’warning’]Ковер должен занимать до 1/3 площади комнаты, чтобы его было удобно снимать и чистить. А вот от изделий, покрывающих всю площадь помещения, лучше отказаться.[/stextbox]
Серо-белый полосатый ковер в интерьере.
Что же касается декора, то он используется также для удовольствия мамы и папы, помогает сделать дизайн интерьера более индивидуальным и особенным. Как вы помните, комнату малыша не стоит загромождать лишними вещами, потому с декоративной целью можно использовать такие предметы:
- Мягки детские игрушки.
- Семейные фотографии в рамочках. Из них можно создать настенную композицию.
- Необычный ночник, стилизованный под животное или героя мультика.
- Настенные постеры и наклейки с изображением животных, сказочных героев, ярких цветов. Они легко снимаются и прикрепляются к стене, потому когда малыш подрастет, интерьер можно будет легко изменить.
- Текстиль – это возможность совместить пользу и эстетическое удовольствие. Если комната оформлена в светлой цветовой гамме, на таком фоне отлично будет смотреться пестрый ковер, выразительные шторы, подушки и пледы.
Использование декора для комнаты младенца.
Место в родительской спальне
До года малыш нуждается в маме почти 24/7, потому многие родители не считают целесообразным обустраивать для крохи отдельную комнату. В таком случае место для малыша появляется в родительской спальне.
Несколько советов по обустройству места для малыша в комнате мамы и папы:
- Для гармоничного размещения детских и взрослых предметов мебели придется прибегнуть к перестановке.
- Для кроватки малыша нужно выбрать укромное и уютное место, в идеале вблизи кровати, подальше от окон и дверей.
- Зоны родителей и малыша можно разделить при помощи освещения, перегородки или отделки. Альтернативным и более доступным вариантом является использование балдахина – кроватка с такой накидкой смотрится обособленно, и в то же время сказочно. Но важно выбирать ткань с антистатическими свойствами.
Кроватка с балдахином.
[stextbox id=’info’]Совет: вместо отдельностоящей кроватки можно приобрести специальную люльку с возможностью крепления к кровати родителей. Таким образом вся семья будет находиться рядышком, а новорождённый будет себя чувствовать в полной безопасности.[/stextbox]
люлька, прикрепленная к кровати.
Вблизи кроватки стоит расположить комод с пеленальным столиком сверху, настенный светильник. Проследите, чтобы включенный свет не светил малышу в глаза.
Интерьер спальни с кроваткой.
Таким образом, на примере подборки фото детских комнат мы узнали, каким может быть дизайн для новорождённых, что нужно учесть при оформлении пространства. Помните, что главное для малыша – спокойствие и удовлетворенность мамы, тогда в любом интерьере ему будет уютно и комфортно!
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=piSzmjH5ZZ0[/youtube]
Видео: дизайн детской комнаты для новорождённого.
требования к материалам и помещению, как правильно оформить интерьер спальни, фото с примерами, как выбрать кроватку?
Появление малыша в доме связано с приятным хлопотами. Родители стараются приготовить к его рождению все самое лучшее. Так как ребенок в первый год жизни большую часть времени проводит дома, в жилище часто затевается ремонт, многие даже выделяют самому маленькому члену семьи собственную комнату.
Содержание статьи
[скрытьпоказать]
- Требования к помещению и отделке
- Мебель
- Как выбрать кроватку?
- Материалы
- Форма и размер
- Стандартная прямоугольная
- Кроватка-люлька
- Круглая кроватка-трансформер
- Различные механизмы укачивания
- Долнительные опции спального места
- Цвета и стили интерьера
- Заключение
Требования к помещению и отделке
Комната для младенца должна быть
- Просторной и хорошо проветриваемой
Конечно, в первые 3-4 месяца карапуз большую часть времени проведет в кроватке и на маминых ручках, но затем он будет быстро расти, и ему потребуется много места для игр и развития.
- Светлой, но не ярко освещенной
Важно, как наличие естественного освещения, так и хорошо продуманное размещение источников искусственного света. Здесь желательно не переусердствовать: неокрепшие глазки младенцев не любят яркого света. На окна лучше повесить занавески из натуральных тканей, которые будут мягко рассеивать солнечные лучи, в электрических светильниках использовать лампы теплого дневного света.
Игровую зону лучше всего устроить под окном
Полезным будет времяпровождение малыша за столом
Над пеленальным столиком пригодится дополнительный светильник
Возле кроватки тоже можно поставить светильник
Игровую зону целесообразно устроить под окном: света из него будет достаточно для игр и занятий в течение почти всего дня. Над пеленальным столиком пригодится дополнительный светильник, ведь малышу может потребоваться уход в любое время суток. Возле кроватки можно повесить ночник с мягким приглушенным светом.
- Находиться рядом со спальней родителей
В первые месяцы жизни малыш требует очень много внимания, часто просыпается ночью, поэтому будет удобно, если комната родителей будет находиться неподалеку, и они смогут в любой момент прийти на зов малыша, если что-то случилось.
- Безопасной
При ремонте следует выбирать наиболее экологичные, нетоксичные материалы.
Для пола подойдут: пробка, половая и паркетная доска, натуральный линолеум. Натуральные материалы, используемые для изготовления этих напольных покрытий, не выделяют вредных веществ, и, соответственно, не пахнут.
Паркетная доска в детской смотрится красиво
Пробковый пол идеально подходит для новорожденного
Для стен лучше использовать бумажные, флизелиновые, или «жидкие» обои, краску на водной основе с пометкой «Подходит для детских комнат». Такой краской можно также покрасить и потолок. От натяжных и тяжелых гипсокартонных конструкций лучше отказаться. У нас также есть отдельная статья, где подробнее разбирается вопрос о жидких обоях.
Дизайн комнаты для малышей лучше оформлять в спокойных и нежных тонах
В детской для новорождённого хорошо подойдут обои с мелким рисунком
Diamond ВАЖНО: постарайтесь закончить ремонтные работы за 1–2 месяца до появления малыша на свет, чтобы успели выветриться неприятные запахи от отделочных материалов и новой мебели, и осталось время что-то добавить или изменить при необходимости.
Мебель
Выбор и разнообразие мебели и товаров для детей поражает. Конечно, все эти вещи кажутся новоиспеченным родителям нужными, и даже необходимыми, но не стоит скупать для ребенка весь детский магазин. В комнате должно оставаться достаточно места для свободного перемещения, детских игр и интересных занятий.
На видео покажут оформление детской комнаты для новорожденного.
При выборе мебели следует обращать внимание на ее удобство, экологичность, безопасность. Лучше приобретать кроватки, комоды, шкафы из натуральных материалов. Углы на мебели должны быть закругленными, во избежание ударов и травм.
Мебель лучше приобретать из натуральных материалов
В детской новорожденных мебель должна быть закругленной
Также все шкафы, стеллажи, комоды нужно обязательно прикрепить к стене, чтобы они не упали на ребенка, если вдруг маленький непоседа задумает забираться по ящикам и полкам, как по лесенке.
Шкафы и комоды нужно прикреплять к стене
В первый год ребенку могут пригодиться:
- Кроватка, люлька или другое место для сна.
- Пеленальный стол или комод для проведения гигиенических процедур, смены подгузника, переодевания.
- Комод или шкаф для хранения вещей.
- Сундук, ящик для игрушек.
- Шезлонг, детские электрокачели или другое место для бодрствования и игр.
- Манеж или коврик с мягкой поверхностью для игр на полу.
Стоит позаботиться и о месте, где мама сможет покормить и покачать младенца. Для этих целей можно приобрести кресло для кормления, кресло-качалку или небольшой диванчик.
Как выбрать кроватку?
Большую часть дня новорожденный малыш проводит во сне, поэтому к выбору кроватки следует отнестись особенно ответственно.
Как выбрать кроватку для новорожденного,смотрите в данном видео.
Материалы
Оптимальным решением будет кроватка из натурального дерева (бук, дуб, ольха, береза – на разный кошелек). Обычно их покрывают лаком или краской, безопасными для детей. Мебель из МДФ и ЛДСП содержит токсичные смолы, поэтому не стоит злоупотреблять ей в детской.
Форма и размер
Существует разнообразие форм и размеров детстких кроваток, рассмотрим некоторые из видов подробнее.
Стандартная прямоугольная
Размер такой кровати 120х60 см – благодаря этому ребенок может спать в ней до 3-4 лет.
Прямоугольные кроватки регулируются
Когда малыш подрастет передний бортик можно снять
Высоту дна в кроватке, как правило, делают регулируемой. Пока малыш не научился переворачиваться и сидеть, используется максимальная высота. Как раз в это время маме очень часто приходится наклоняться к малышу, брать его на ручки, класть обратно. По мере роста чада дно можно опустить ниже, и, примерно к 7—9 месяцам, дно устанавливают в самом низком положении, чтобы ребенок, научившийся стоять, не выпал, перевалившись за бортик. После достижения ребенком года, передний бортик кроватки можно снять совсем, и получится уютный диванчик, на котором ребенок может спать еще несколько лет.
Кроватка-люлька
Такое спальное место смотрится очень мило, можно подобрать максимально подходящий к вашему интерьеру дизайн. Небольшое пространство люльки напоминает гнездышко, и младенцу в нем будет очень комфортно. Люльки подвешивают к потолку или устанавливают на колесики, поэтому малыша можно в них качать. Но, как правило, к возрасту 4—5 месяцев ребенок вырастает настолько, что перестает помещаться в люльку, и нужно придумывать новое место для сна.
Люлька подвешенная к потолку будет отличным решением для новорожденного
Младенцу в таких люльках очень комфортно
Круглая кроватка-трансформер
Некий компромисс между уютным пространством люльки и возможностью долгого использования прямоугольной кровати. Кровать состоит из двух половинок, соединив которые, получается круглая кроватка небольшого размера. Малыш может в ней крутиться и переворачиваться, как пожелает, и мама может подойти к нему с любой стороны. Для подросшего ребенка к кроватке добавляется небольшая вставка посередине, и из круглой, кровать превращается в овальную.
Кроватку-трансформер можно сделать круглой и овальной в зависимости от возраста
Различные механизмы укачивания
Если родители планируют укачивать малыша на сон, можно купить кроватку с поперечным, продольным или универсальным маятником. Наиболее физиологичным считается продольный маятник, так как он напоминает укачивание на руках.
Детская кроватка с продольным маятником
Долнительные опции спального места
Кроватки могут быть оборудованы пеленальным столиком, ящиком для белья или сиденьем для мамы. При выборе модели следет исходить из параметров помещения, общего стиля комнаты и сочетания кроватки с другой мебелью.
Кроватка для новорождённых должна быть удобной и функциональной
Современные детские кровати часто оборудуют дополнительными опциями
External Link Square СОВЕТ: разместить кроватку лучше подальше от окна, чтобы солнечные лучи не мешали малышу спать днем, вдали от электроприборов, розеток и в стороне от двери.
Цвета и стили интерьера
Педиатры и специалисты рекомендуют оформлять дизайн детсткой комнаты для новорожденного в теплых светлых тонах. Белый, бежевый, пастельные тона желтого, розового, зеленого, голубого будут приятны и маме, и малышу – эти цвета успокаивают и расслабляют. Возможно, вам также будет интересно ознакомиться с современным дизайном детской комнаты.
Специалисты рекомендуют оформлять комнату в светлых оттенках
Joomla ВАЖНО: дизайнеры советуют использовать не более 3-х цветов при оформлении детской.
Стиль интерьера будет зависеть от пола ребенка и предпочтений родителей.
В оформлении комнаты для мальчиков часто используется морская тематика, мотивы путешествий, природы, образы животных – в целом оформление выдержано в более строгих тонах, чем для девочек. В отдельной статье, вы можете почитать подробнее о дизайне детской комнаты для мальчика.
Для мальчиков чаще используют морскую тематику
Оформление с животными также актуально
Комната для девочки чаще всего – это комната маленькой принцессы, где изобилуют белые, розовые, золотистые и фиолетовые тона, на стенах, занавесках и мебели можно встретить фей, принцесс и волшебных единорогов. Будет также полезно ознакомиться с дизайном детской для девочки.
Для девочки прекрасно смотрится сочетание нежного розового цвета
Серый цвет отлично разбавит розовый интерьер комнаты
Главное, стараясь украсить комнату маленького человека, не переусердствовать с деталями, ведь яркие пятна и излишняя пестрота могут угнетающе действовать на психику новорожденного младенца.
Заключение
Оформляя комнату для новорожденного, старайтесь сделать ее не только красивой, но и удобной. Оставьте достаточно пространства для уборки и свободного перемещения. Кроме того, подумайте, будете ли вы делать ремонт в детской, когда ваш малыш выйдет из возраста новорожденного, и в помещении потребуются новые предметы. Возможно, стоит заранее оставить для них место.
Самая безопасная комнатная температура для младенцев
Важно, чтобы в комнате вашего ребенка была комфортная температура – не слишком жарко и не слишком холодно. Вероятность СВДС выше у младенцев, которым становится слишком жарко, поэтому старайтесь поддерживать температуру в помещении в пределах 16–20°C
Важно следить за тем, чтобы вашему ребенку была комфортная температура – не слишком жарко и не слишком холодно. Вероятность СВДС выше у младенцев, которым становится слишком жарко.
Комнатная температура 16-20°C – со светлым постельным бельем или легким, хорошо сидящим детским спальным мешком – комфортна и безопасна для сна младенцев.
Используйте комнатный термометр
Может быть сложно определить температуру в комнате, поэтому используйте комнатный термометр в комнатах, где спит ваш ребенок.
Простой комнатный термометр можно купить в нашем интернет-магазине; для получения дополнительной информации звоните по телефону 020 7802 3200.
Как проверить, не слишком ли жарко или холодно вашему ребенку
Каждый ребенок индивидуален, и наши советы по температуре в помещении носят справочный характер. Поэтому, хотя важно знать о перегреве, вам необходимо регулярно проверять своего ребенка, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко.
Пощупайте грудную клетку или заднюю часть шеи ребенка (обычно руки и ноги ребенка холоднее, что нормально). Если кожа вашего ребенка горячая или потная, снимите один или несколько слоев постельного белья или постельных принадлежностей.
Наш совет по постельному белью и постельным принадлежностям
Нездоровым детям нужно меньше, а не больше постельного белья.
Младенцам не нужно носить шапки в помещении, а также спать под пуховым одеялом или стеганым одеялом.
Преимущество проживания в одной комнате с ребенком
Помните, что самое безопасное место для сна вашего ребенка — в одной комнате с вами в течение первых шести месяцев — это будет особенно полезно при оценке температуры, при которой он будет спать.
Температура: часто задаваемые вопросы
Как проверить, не слишком ли жарко ребенку?
Лучший способ проверить температуру вашего ребенка — прикоснуться рукой к коже на груди или затылке. Не используйте их руки или ноги в качестве ориентира, так как они всегда будут чувствовать себя холоднее, чем остальная часть тела.
Если вашему ребенку слишком жарко, вы почувствуете, что кожа горячая, слегка липкая или потная, и вам нужно будет снять несколько слоев.
Меня беспокоит, что мой ребенок перегревается в теплую погоду, что мне делать?
Мы понимаем, как сложно поддерживать в комнате вашего ребенка идеальную температуру 16-20⁰C в теплое время года, зная, что перегрев может представлять опасность. Если комнату, где спит ребенок, трудно охладить, следуйте «летним правилам» более светлого постельного белья и одежды и откройте дверь спальни и окно, если это безопасно.
Вы также можете использовать вентилятор для охлаждения комнаты, но не направляйте его прямо на ребенка.
В жаркую погоду важно убедиться, что ваш ребенок получает достаточно жидкости. Детям, находящимся на полном грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода, пока они не начнут есть твердую пищу. В жаркую погоду они могут хотеть сосать грудь больше, чем обычно. Если вы кормите из бутылочки, а также их обычное молочное питание, вы можете давать ребенку немного охлажденной кипяченой воды. Если ваш ребенок просыпается ночью, он, вероятно, захочет молока. Если они получали обычное молочное питание, попробуйте также охлажденную кипяченую воду.
В моем доме зимой температура ниже идеальной, должен ли я включать отопление на всю ночь?
В редких случаях необходимо поддерживать отопление включенным всю ночь, и обычно помогает добавление дополнительного слоя. Помните, что нельзя надевать ребенку шапку, когда он находится в помещении, так как его голова важна для
поддержания температуры тела за счет выделения тепла.
Если вы чувствуете, что в вашем доме слишком холодно, и вы хотите оставить отопление включенным на всю ночь, убедитесь, что оно установлено на низкую температуру и, конечно же, не выше 20⁰C.
Почему больным детям нужно меньше слоев?
Когда дети плохо себя чувствуют, простужаются или лихорадят, им может быть теплее, чем обычно. Важно, чтобы вы надели на больного ребенка меньше слоев одежды, чтобы у него была возможность снизить температуру тела — не поддавайтесь искушению завернуть больного ребенка больше, чем обычно.
Если у вашего ребенка есть признаки серьезного недомогания, вам следует обратиться к врачу. Вам также может быть полезно использовать наше приложение Baby Check для отслеживания симптомов вашего ребенка.
Немного ясности для родителей, задающихся вопросом, где должен спать их младенец: уколы
Тара Хээлле
Новое исследование показало, что младенцы меньше спят ночью и спят меньше, когда спят в комнате родителей после 4 месяцев.
Даниэла Йовановска-Христовска/Getty Images
скрыть заголовок
переключить заголовок
Даниэла Йовановска-Христовска/Getty Images
Младенцы меньше спят ночью и спят в течение более коротких периодов времени, когда они спят в комнате своих родителей после 4-месячного возраста, показало новое исследование.
Даниэла Йовановска-Христовска/Getty Images
Новое исследование показало, что дети меньше спят ночью и спят меньше, когда спят в комнате родителей после 4 месяцев. Родители также чаще практикуют небезопасный сон, например, кладут ребенка в свою постель или оставляют ему подушки, одеяла или мягкие игрушки, когда младенец живет в их комнате.
Полученные данные противоречат рекомендациям Американской академии педиатрии по безопасному сну младенцев, создавая еще больше путаницы для родителей, пытающихся выбрать самое безопасное, но в то же время наиболее практичное и реалистичное место для сна своих детей.
AAP рекомендует младенцам делить комнату с родителями, но не кровать, «в идеале в течение года, но не менее шести месяцев», чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2015 году около 3700 младенцев умерли по причинам, связанным со сном, в том числе 1600 от СВДС.
Хотя эта рекомендация технически была частью политики AAP в течение многих лет, до октября прошлого года, когда были опубликованы новые рекомендации, на нее почти не обращали внимания из-за формулировки политики.
В то время некоторые известные педиатры подвергали сомнению доказательства, стоящие за этим. Среди скептиков был Ян Пол, ведущий автор нового исследования, опубликованного в понедельник в журнале Pediatrics .
«Для Академии важно иметь веские доказательства, а не только мнение экспертов в поддержку наших рекомендаций, потому что эти рекомендации имеют огромное влияние на практику, а также на воспитание детей и здоровье детей», — говорит Пол. «Одна из причин, по которой мы хотели изучить это, заключается в том, что доказательства действительно слабы для 6-12 месяцев. Я думаю, что из-за сильного желания [Академии] предотвратить каждый случай СВДС, они смотрели на данные с предвзятой точки зрения. .»
Пол проанализировал данные 230 семей, участвовавших в рандомизированном контролируемом исследовании продолжительностью до 2 лет. Половине матерей было предложено рассмотреть возможность перемещения своих детей в возрасте 3 месяцев туда, где ребенок будет спать в возрасте 1 года. Другая половина получила интенсивные консультации по снижению риска СВДС, в ходе которых медсестры посещали дом и давали конкретные отзывы о повышении безопасности среды сна.
Процент младенцев, спящих в комнате родителей в 4 и 9 летмесяцев, однако, в конечном итоге не различались между группами. Более половины младенцев спали в своей комнате к 4 месяцам, и чуть более четверти спали независимо в возрасте от 4 до 9 месяцев
А младенцы, которые спали в своих комнатах после 4 месяцев, в целом спали дольше. Девятимесячные младенцы, живущие в одной комнате, спали в среднем 9,75 часа за ночь, по сравнению с 10,5 часами у тех, кто начал спать один в 4 месяца, и 10 часами у тех, кто начал спать один в возрасте от 4 до 9 лет.месяцы.
Младенцы, которые спали одни после 4 месяцев, также спали дольше: 9 часов по сравнению с 8,3 часа для тех младенцев, которые спали в комнате с родителями в возрасте от 4 до 9 месяцев, и 7,4 часа для тех младенцев, которые продолжали спать в одной комнате с родителями после 9 месяцев.
К 2,5 годам все дети спали одинаково в течение дня, хотя дети, жившие в одной комнате с родителями до 9 месяцев, спали ночью на 45 минут меньше.
Учитывая эти данные, Пол беспокоится о непреднамеренных последствиях поощрения родителей держать детей в комнате родителей до достижения ими годовалого возраста.
«Существует множество других факторов, влияющих на здоровье детей и родителей, которые являются следствием этого решения, — говорит Пол. Он сказал, что для родителей совершенно непрактично отправлять детей в свою комнату в возрасте 1 года, когда пик тревоги разлуки достигает своего пика. «Это худшее время для изменений с точки зрения развития».
Специалисты по развитию детского сна в целом согласны с ним, по словам Джоди Минделл, заместителя директора Центра сна при Детской больнице Филадельфии. Минделл основал веб-сайт детского совета по сну babysleep.com, бесплатный ресурс научно обоснованной информации о детском сне.
«Мы хотим, чтобы дети и их родители хорошо высыпались ночью, потому что мы знаем, что это повлияет на безопасность младенцев, их развитие и благополучие семьи», — говорит Минделл. «Это баланс попыток убедиться, что дети в безопасности, все высыпаются и все развиваются соответствующим образом».
Прошлые исследования показали, что младенцы лучше спят, раньше ложатся спать и спят дольше, когда спят в своих комнатах, говорит Минделл. В этом новом исследовании дети, спящие сами по себе в возрасте 4 месяцев, в два раза чаще ложились спать в одно и то же время и оказывались в постели к 8 часам вечера, чем другие дети. По ее словам, семьи должны чувствовать себя свободно и без страха решать, будут ли их дети спать в комнате родителей или в своей собственной.
«Я думаю, что рекомендации AAP, к сожалению, пугают родителей, и мы не хотим, чтобы родители пугались и избегали делать то, что лучше всего сработает для их семьи», — говорит она. «Вы не хотите, чтобы родители обижались на своего ребенка, потому что у них нет перерыва».
Противоречие между тем, что рекомендует AAP, и тем, что, по мнению родителей, работает для их семьи, не ново. Эксперты советовали родителям укладывать детей спать на живот на протяжении десятилетий, пока многочисленные исследования не показали, что это удваивает риск СВДС. С 19В 94 году, когда педиатры начали рекомендовать младенцам спать на спине, частота СВДС снизилась вдвое, но некоторые ставили под сомнение отмену рекомендаций в то время. (Доказательства не подтверждают опасения, что дети с рефлюксом могут задохнуться во сне.)
В последнее время многие родители спорят о том, что им трудно следовать другим рекомендациям AAP, таким как обновленные рекомендации против совместного сна, которые, тем не менее, признают что матери часто засыпают в постели со своим младенцем, и путаница в отношении безопасности пеленания младенцев для сна.
Обновленные рекомендации по совместному проживанию в комнате на самом деле предназначались для того, чтобы дать родителям некоторую свободу действий через 6 месяцев, говорит Рэйчел Мун, ведущий автор рекомендаций AAP и глава педиатрии Медицинской школы Университета Вирджинии.
«Мы делаем все возможное, — говорит Мун. «Да, важно, чтобы семьи высыпались. Также важно, чтобы у них был ребенок, который просыпается по утрам».
Но, несмотря на то, что существует достаточно доказательств рисков, связанных с совместным спальным местом, доказательства риска, связанного с отказом от совместного проживания в одной комнате после того, как ребенку исполнится 6 месяцев, — когда происходит менее 10 процентов смертей от СВДС, — гораздо слабее, говорит Пол.
«Для семьи, пострадавшей от смерти через шесть месяцев, это ужасная потеря, поэтому я понимаю эту точку зрения», — говорит он. Тем не менее, он отмечает, что случаи смерти младенцев во сне остаются чрезвычайно редкими, особенно после 6 месяцев. Для 4 миллионов детей, рождающихся каждый год, другие риски, связанные с недостаточным сном у родителей, могут быть более серьезными, например, дорожно-транспортные происшествия, ослабление связи с ребенком, напряжение в браке и жестокое обращение с детьми, например травма головы, нанесенная жестоким обращением (синдром тряски ребенка), Пол говорит.
Родители, особенно мамы, также могут подвергаться большему риску послеродовой депрессии и случайных травм в доме без полноценного ночного сна, добавляет Минделл.
«Это все соображения, когда вы смотрите на детский сон с точки зрения семьи и не сосредотачиваетесь только на относительно редком, но, безусловно, разрушительном случае СВДС», — говорит Пол. На самом деле, совместное проживание в комнате через 4 месяца может даже увеличить риск СВДС другими способами, как показывает его исследование. «Одна из удивительных вещей, которые мы обнаружили, заключалась в том, что у родителей, живущих в одной комнате, был менее безопасный сон», — говорит Пол.
Младенцы, проживающие в одной комнате, в четыре раза чаще оказывались ночью в постели родителей, чем те, кто спал самостоятельно в возрасте 4 и 9 месяцев. Вероятность того, что опасные предметы, такие как подушки, одеяла и мягкие игрушки, находятся в среде сна младенцев, также удвоилась для четырехмесячных детей, живущих в одной комнате.
Тем не менее, AAP, которая периодически обновляет свои рекомендации по мере появления новых данных, вряд ли изменит свои рекомендации в настоящее время, говорит Мун. Она признает, что последующие последствия вызывают серьезное беспокойство, но существует слишком мало данных, чтобы знать, действительно ли они происходят.
«Я не смотрела данные, чтобы сказать, что если вы делите комнату со своим ребенком, существует более высокий риск автомобильной аварии. Я не знаю, есть ли там такие данные», — говорит Мун. «Иногда есть вещи, которые кажутся связанными, но когда вы проводите исследование, это не так».
Она указывает на исследование, показывающее, что родители часто недооценивают продолжительность сна, который они на самом деле получают, и что данные о продолжительности сна родителей при совместном проживании в комнате «повсеместны», иногда в зависимости от того, кормит ли мать грудью или смесью.
«Да, возможно, родители в большей степени недосыпают, если живут в одной комнате, но мы не знаем этого наверняка, и пока мы не узнаем, мы не можем проводить политику, основанную на анекдотических сообщениях, восприятии или предположении», — говорит Мун. «Я знаю, что это звучит однобоко, но мы специализируемся на [детских смертях во сне], поэтому наша задача — посмотреть на это с точки зрения СВДС».
Но в этом и проблема, говорят Пол и Минделл.
«Они смотрят только на безопасность младенцев с помощью этого единственного объектива, — говорит Минделл. «Это должно быть уравновешено более широкой картиной».
Мун также подчеркивает, что ААР «довольно привередлива в попытках основывать наши рекомендации на литературе».
Но Пол говорит, что три европейских исследования, которые AAP использовала для рекомендации совместного проживания до 1 года, на самом деле не поддерживают это. В одном случае младенцы старше 4 месяцев, умершие от СВДС, на самом деле с большей вероятностью будут жить в одной комнате, чем спать в своей комнате. Другой датируется 1990-ми годами, когда сон на животе — сильный фактор риска СВДС — был гораздо более распространенным явлением. А средний возраст детей в третьем исследовании составил 3,5 месяца; только 15 из 123 младенцев, умерших от СВДС в этом исследовании, спали в своей комнате.