Почему нельзя держать много растений в спальне
Казалось бы, растения вырабатывают кислород, поэтому они прекрасно подходят для спальни, не правда ли? Однако есть несколько причин (научных и ненаучных), согласно которым заставлять ими спальню не нужно.
Наталья Ожогина
Unsplash
Можно ли держать много растений в спальне? Нет. Их должно быть немного. И для такого помещения подходят далеко не все цветы. Разбираемся почему.
Содержание статьи
Всё дело в кислороде
Если вы хотите, чтобы растения ночью вырабатывали в спальне кислород, то знайте, что в это время большинство цветов просто «дышит», выделяя углекислый газ. А кислород они вырабатывают лишь во время фотосинтеза, для которого нужен солнечный свет. То есть днём.
Яды, плесень, аллергия
Кроме дефицита кислорода, которые создают ночью некоторые растения, есть ещё такие цветы, которые могут выделять ядовитые вещества.
Кроме того, почва в горшках может быть заражена спорами грибков или плесенью. А растения, недавно купленные в цветочных магазинах могут быть обработанными фунгицидами для профилактики заболеваний. Или удобрениями для роста и цветения. Некоторые растения могут вызвать у вас аллергию, о которой вы раньше даже не подозревали…
Фэншуй
Согласно фэншую, каждое растение имеет свою энергетику, которая оказывает на человека своё влияние, поэтому некоторые растения вообще не должны находиться в спальне. Особенно не рекомендуются кактусы. Считается, что все виды растений с иголками могут сделать хозяев спальни «колючими». Также вредны для энергетики спальни растения с острыми листьями. По фэншую для комнаты, где вы спите, лучше всего выбирать растения с округлыми листьями, которые медленно растут.
Какие цветы не советуют для спальни
Для спальни не рекомендуют растения, которые активно поглощают кислород ночью, к ним относятся папоротники и некоторые фикусы.
Не нужно ставить сюда и горшки с цветами, которые сильно пахнут и способны вызвать аллергию: лилию, гортензию, олеандр, примулу. Несовместимы со спальней и растения, которые вызывают возбуждение нервной системы: орхидея и кактусы. С таким ночным соседством вы можете просыпаться утром с головными болями и чувством усталости.
Отдельный разговор про монстеру. Народные суеверия приписывают монстере некую способность высасывать энергию из жильцов дома, где она растёт. Так или иначе, но ночью эта лиана усиленно поглощает кислород. Кроме того это растение содержит ядовитый сок, который может навредить детям и животным.
Какие растения рекомендуют для спальни
Подбирайте для спальни действительно полезные цветы. Лучшие растения для спальни по мнению ботаников: мирт, хлорофитум хохлатый, герань и пеларгония, спатифиллум, гардения жасминовидная, алоэ вера, камелия, драцена, толстянка, лавр, бегония, каланхоэ, гиацинт, цитрусовые.
Сколько горшков можно оставить в спальне
В среднем советуют держать в спальне, максимум, до 3 — 7 горшков (дальше уже просто перебор). Важно, чтобы эти цветы не были ядовитыми, имеющими сильный запах и были совместимыми друг с другом.
А вы знали, что далеко не все растения полезны для спальни?
Можно ли на самом деле держать растения в спальне
Интерьер
Комнатные растения украшают любой интерьер и придают окружающей обстановке уют и привлекательность. Зелень, как известно, является гарантом красоты даже для самых старых квартир. Но где разместить растения в доме? Да практически везде, ведь есть виды цветов, которые отлично чувствуют себя даже в ванной. Единственная дилемма касается спальни.
- Фото
- KatarzynaBialasiewicz/ iStock / Getty Images Plus
Считается, что растения в комнате, где вы спите, могут нанести вред здоровью.
В основном из-за углекислого газа, выделяемого в ночные часы. Но если хорошо подумать: количество цветочной углекислоты вряд ли может навредить спящему человеку. На этот счет проводились многочисленные исследования, в которых участвовало даже НАСА. И они подтверждают благоприятную функцию комнатных растений по очистке воздуха от присутствующих в нем загрязнений с улицы или от остатков моющих средств.
Среди веществ, которые являются внутренними загрязнителями и наиболее вредны для здоровья, выделяют бензол, формальдегид и аммиак. И определены сорта растений, которые могут уничтожать этот тип загрязнителей и делать дом здоровым, в том числе и спальню: плющ, папоротник, алоэ и орхидея. Последняя, кстати, несмотря на свою кажущуюся нежность, на самом деле является реальной силой в поглощении потенциально токсичных формальдегидов.
- Фото
- KatarzynaBialasiewicz/ iStock / Getty Images Plus
Поэтому исследователи приходят к выводу, что растения в спальне не вредят здоровью.
Но уточняют: если их количество пропорционально размеру окружающей обстановки. Растения в спальне дают расслабляющий эффект, который позволяет отдохнуть и побороть бессонницу. Зеленый цвет и контакт с природой на самом деле помогают ослабить напряжение и улучшить настроение. Только избегайте ароматных сортов — они могут не только нарушить ваш сон, но и вызвать мигрень, и даже чувство тошноты после пробуждения. Также важно учесть, что растения лучше располагать возле окна или двери, которую предпочтительно оставлять открытой.
Однако специалисты по фэншуй настоятельно не рекомендуют располагать растения в спальне. Считается недопустимым смешивать энергетику хозяев и живых растений в комнате, где спят, поскольку спальня — это особое место. Если же вы все-таки не видите своей жизни без цветов, то поставьте в свою комнату отдыха не больше одного горшка, а еще лучше просто повесьте на стену картину с изображением цветов.
- Фото
- Bulgac/ E+/ Getty Images
Специалисты по фэншуй считают, что не бывает плохих цветов — бывают растения, поставленные не в тех местах.
А если грамотно расположить горшки с зеленью, то будет вам и счастье, и удача.
Алена Дмитриева
Сегодня читают
В ванне, на пляже и в кровати: 25 самых голых фото Бритни Спирс в 2022 году — от них вы покраснеете
Далеки от идеала: 12 звезд с непропорциональной фигурой
Как выглядит мужчина-утка, который вколол 31 мл филлера в губы — после этих фото вы долго не заснете
Мистическое исчезновение поезда с детьми в СССР — эту историю скрывали долгие годы
Как выглядят звездные пары на обычных прогулках: 30 честных фото
лучших растений для качества воздуха в спальне
Общий уход за комнатными растениями
Автор: Дарси Ларум, ландшафтный дизайнер
Image by pantowto
Из поколения в поколение нам говорили, что комнатные растения полезны для дома, потому что они поглощают углекислый газ и выделяют в воздух кислород. Хотя это правда, большинство растений делают это только во время фотосинтеза. Новые исследования показали, что в течение дня многие растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а ночью они делают обратное: поглощают кислород и выделяют углекислый газ в качестве собственного режима сна или отдыха.
В наши дни, когда апноэ во сне вызывает такую озабоченность, многие люди могут задаться вопросом, безопасно ли выращивать растения в спальне? Продолжайте читать для ответа.
Выращивание комнатных растений в спальнях
Хотя многие растения ночью выделяют углекислый газ, а не кислород, несколько растений в спальне не будут выделять столько углекислого газа, чтобы быть вредными. Кроме того, не все растения ночью выделяют углекислый газ. Некоторые все еще выделяют кислород, даже когда они не находятся в процессе фотосинтеза.
Кроме того, некоторые растения также фильтруют вредный формальдегид, бензол и аллергены из воздуха, улучшая качество воздуха в наших домах. Некоторые растения также выделяют расслабляющие и успокаивающие эфирные масла, которые помогают нам быстрее заснуть и спать крепче, что делает их отличными комнатными растениями для спальни. При правильном подборе растений выращивание комнатных растений в спальнях совершенно безопасно.
Растения для моей спальни
Ниже приведены лучшие растения для улучшения качества воздуха в спальне, а также их преимущества и требования к выращиванию:
Змеиное растение ( Сансевиерия трехполосая ) – змеиные растения выделяют кислород в воздух днем и ночью.
Он будет расти при слабом или ярком освещении и имеет очень низкую потребность в поливе.
Лилия мира ( Спатифиллум ) – Лилии мира фильтруют формальдегид и бензол из воздуха. Они также повышают влажность в помещениях, в которых они размещены, что может помочь при распространенных зимних заболеваниях. Лилии мира будут расти при слабом или ярком освещении, но нуждаются в регулярном поливе.
Паучье растение ( Chlorophytum comosum ) – Паукообразные растения фильтруют формальдегид из воздуха. Они растут при низком и среднем уровне освещения и требуют регулярного полива.
Алоэ Вера ( Алоэ барбаденсис ) – Алоэ вера постоянно выделяет кислород в воздух, днем и ночью. Они будут расти при слабом или ярком свете. Как суккуленты, они имеют низкую потребность в воде.
Гербера маргаритка ( Gerbera jamesonii ) – обычно не считается комнатным растением, гербера постоянно выделяет кислород в воздух.
Им требуется свет от среднего до яркого и регулярный полив.
Английский плющ ( Hedera helix ) – Английский плющ отфильтровывает из воздуха многие бытовые аллергены. Они требуют от слабого до яркого света и нуждаются в регулярном поливе. С другой стороны, они могут быть вредными, если их грызут домашние животные или маленькие дети.
Другие распространенные комнатные растения для спальни:
- Инжир
- Стреловидная лоза
- Пальма для салона
- Потос
- Филодендрон
- Каучуковое дерево
- ЗЗ завод
Растения, которые часто выращивают в спальне из-за их успокаивающих и вызывающих сон эфирных масел:
- Жасмин
- Лаванда
- Розмари
- Валериана
- Гардения
Спальня — не единственное место, где могут расти ваши растения. Если вам посчастливилось иметь место, узнайте, как создать садовую комнату в помещении, здесь или нажмите кнопку ниже, чтобы просмотреть наш бесплатный путеводитель по комнатным растениям.
Изучите наше полное руководство по комнатным растениям
Последнее обновление этой статьи:
Узнайте больше об общем уходе за комнатными растениями
Вы нашли это полезным? Поделитесь этим с вашими друзьями!
Плохо ли спать с растениями в комнате? (Эксперты взвешивают)
Это правда?
Растения в вашей спальне действительно вредны для вас?
Неплохо спать с растениями в комнате, потому что они выделяют меньше углерода и не представляют угрозы. Это заблуждение, что углекислый газ от ночного дыхания растений вызывает удушье во сне. Растения дышат днем и ночью.
На самом деле, растения в вашей комнате могут принести вам пользу и улучшить сон. Я помогу вам проверить, какие растения могут сделать это, а какие вам следует избегать.
Начнем.
БОНУС: получите M y Бесплатная шпаргалка по садоводству в контейнерах для овощей
Плохо ли спать с растениями в комнате?
Существует распространенный городской миф о том, что спать в комнате с растениями опасно и даже может вызвать отравление углекислым газом или удушье.
Однако это не более чем миф.
Процесс дыхания сводится к простому потреблению кислорода и выделению углекислого газа. Многие люди нервничают, когда узнают, что растения дышат, думая, что углекислый газ, образующийся при их дыхании, и отсутствие фотосинтеза, поглощающего углекислый газ, вызовут удушье во время сна.
Это неверно, если учесть следующие причины; сколько и когда дышат растения, а также воздействие углекислого газа.
Я спросил у коллег-садовников, держат ли они растения в своих спальнях. Большинство (93,7%) отметили, что держат растения в спальне и не видят в этом никаких проблем.
Дыхание растений
Все живые существа дышат: люди, животные и растения.
Существует распространенное заблуждение, что растения дышат только ночью, но это не так. Как и мы, растения дышат днем и ночью. Когда они дышат, они выделяют меньше углекислого газа, чем люди.
Идея о том, что растения дышат только ночью, могла возникнуть из-за простого недоразумения. Всем известно, что растения фотосинтезируют только днем из-за жизненно важной роли солнечного света в этом процессе. Можно полагать, что растения дышат только ночью, но растения более чем способны к фотосинтезу и дыханию одновременно в течение дня.
Совершенно безопасно спать с комнатными растениями в спальне. В то время как подавляющее большинство растений выделяют углекислый газ ночью, они никогда не будут производить достаточно, чтобы быть вредными, если только вы не спите в каких-то джунглях! – Лесли Винсент, специалист по садоводству и садоводу, Atkins Garden Center 9.0003
Тем не менее, некоторые люди, которые знают, что растения дышат днем, могут быть обеспокоены отсутствием фотосинтеза ночью, вызывающим проблемы.
Даже если растение не поглощает углекислый газ для фотосинтеза, это не значит, что оно достаточно дышит, чтобы угрожать вашему здоровью. Из-за того, что они фотосинтезируют в течение дня, они могут брать перерыв на несколько часов ночью и при этом сохранять послужной список снижения уровня углекислого газа.
Двуокись углерода и окись углерода
Идея о том, что спать с растениями в комнате опасно, может исходить от людей, которые путают два бесцветных газа без запаха: двуокись углерода и угарный газ.
- Углекислый газ – Углекислый газ – это один из газов, которые мы выделяем в процессе дыхания.
- Угарный газ – Угарный газ – это газ, который заменяет кислород в кровотоке и приводит к повреждению тканей или смерти.
| Углекислый газ | Угарный газ |
Углекислый газ является одним из газов, которые мы выделяем в процессе дыхания. | Угарный газ — это газ, который заменяет кислород в кровотоке и приводит к повреждению тканей или смерти. |
Хотя угроза угарного газа реальна, двуокись углерода не так опасна для вашего здоровья. Дело в том, что углекислого газа в воздухе почти нет. В среднем углекислый газ занимает наименьший процент атмосферы — 0,04%, что безвредно. Только при концентрации углекислого газа более 10% возникает риск судорог, комы и смерти.
Наличие любого количества растений в вашей комнате не повысит процентное содержание углекислого газа до опасного уровня — скорее, оно уменьшится. Растения поглощают больше углерода, чем выделяют.
Конечно, точное количество углекислого газа, выделяемого растением, зависит от его размера и вида. Тем не менее, в целом люди и животные выделяют гораздо более высокий процент углекислого газа, чем растения. Учитывая, что мы постоянно выживаем в комнатах, полных людей, комната, полная растений, гораздо менее страшна.
Каковы преимущества растений в спальне?
Растения в спальне обеспечивают фильтрацию воздуха, устранение запахов, очистку воздуха и эстетическую привлекательность.
Лучшее комнатное растение для вас зависит от того, что вам больше всего нужно или чего вы хотите. Если вам нужно эффективное растение для фильтрации и очистки воздуха, вы можете рассмотреть змеиное растение или алоэ вера.
В то время как, если вы ищете растение, которое устраняет запахи, а также очищает воздух, вам больше подойдет золотой потос. Проводя исследования, вы можете сравнить пользу для здоровья различных комнатных растений и выбрать те, которые вам больше всего подходят.
Как правило, растения, которые люди предпочитают держать в спальне, являются отличными очистителями и фильтрами воздуха. Но наличие любого растения в вашей комнате может быть полезным.
Некоторые растения очищают воздух от таких газов, как углекислый газ. Скорость, с которой они это делают, зависит от их вида и размера.
Так что, во всяком случае, наличие растений в вашей комнате делает ее более безопасной.
Некоторые растения также помогают отпугивать комаров, поэтому вам не нужно использовать химические спреи, лосьоны или репелленты, которые могут нанести вред вашему здоровью.
Спать рядом с растениями в спальне полезно. Комнатные растения очищают воздух, выводят токсины и увлажняют помещение. Они могут помочь улучшить общее настроение, уменьшить стресс и улучшить сон. Главное — правильно подобрать растения. — Карен Масгрейв, специалист по садоводству, питомник Hicks
Какое растение подходит для сна в спальне?
Растение, очищающее и фильтрующее воздух, хорошо подходит для сна в спальне.
Вам также могут понравиться растения, которые устраняют запахи и привносят нежный аромат, который будет способствовать сну. Некоторые растения улучшат влажность в помещении и улучшат сон.
Вот список некоторых растений, которые можно считать хорошими для сна в спальне.
- Lavender
- Lady Palm
- Rubber Plant
- Areca Palm
- English Ivy
- Boston Fern
- Chinese Evergreen
- Snake Plant
- Dracaena
- Lacy-Tree Philodendron
- Dieffenbachia
- Rosemary
- Spider Растение
- Потос
- Лилия мира
Большинство рекомендуемых растений удаляют переносимые по воздуху токсины и загрязняющие вещества и выделяют больше кислорода, чем другие растения, что делает их более чем безопасными для вашей спальни.
Некоторые из этих растений также играют роль в поддержании влажности воздуха. В целом, растения улучшают качество воздуха в помещении, делая его более безопасным для дыхания.
Тем не менее, нет никаких правил относительно того, какие именно растения вам разрешено и что нельзя держать в своей комнате. Как правило, исследование растения и его свойств всегда необходимо.
Вам необходимо правильно ухаживать за своим растением и знать, безопасно ли оно для вашего дома. Например, диффенбахия — одно из самых популярных комнатных растений во всем мире, но оно, как и многие другие растения, токсично при попадании в организм как людей, так и домашних животных, и вы всегда должны мыть руки после контакта с ним.
Совершенно нормально держать растения в спальне. Они даже могут очищать воздух, хотя вам понадобится их много. Идеально подойдут несколько змеиных растений, каучуконосов и фикусов, так как они действительно не требуют особого ухода и помогут очистить воздух. Они также отлично выглядят. – Джордж Тандт, Тик и Терракота
БОНУС: получите M y бесплатную памятку по садоводству в контейнерах для овощей
Вот некоторые из моих любимых инструментов для садоводства в контейнерах
Спасибо, что прочитали этот пост.
Я надеюсь, что это поможет вам с вашими садовыми потребностями. Ниже я перечислил некоторые инструменты, которые могут помочь вам в контейнерном озеленении. Это партнерские ссылки, поэтому я буду получать комиссию, если вы их используете.
Садовые перчатки – Бамбуковые садовые перчатки Pine Tree Tools действительно подходят как мужчинам, так и женщинам. Он сделан из бамбука, поэтому помогает впитывать пот. Они также удобны и очень хорошо сидят.
Контейнеры . Вы знаете, что выбор правильного контейнера имеет решающее значение для вашего контейнерного садоводства. Я написал подробный пост о лучших контейнерах, из которых вы можете выбрать. Если вас устраивает пластиковый контейнер, обратите внимание на плантатор Bloem Saturn.
Лейка — незаменимый инструмент при выращивании растений в горшках или мешках для выращивания. Это помогает поливать почву в горшке, не разбрызгивая листву. Кенсингтонская лейка стильная, прочная и может обеспечить точность при поливе горшечных растений.