Помещение для тренировок спортсменов, 8 букв
Любое число букв2345678910111213141516171819202122232425262728293031
Ответ на вопрос в сканворде (кроссворде) «Помещение для тренировок спортсменов», 8 букв (первая — с, последняя — л):
спортзал
(СПОРТЗАЛ)
Другие определения (вопросы) к слову «спортзал» (38)
- Какой просторный «кабинет» физкультуры есть в каждой школе
- Помещение для проведения уроков физкультуры
- Место для тренировок
- Специально оборудованное помещение в школе, предназначенное для уроков физкультуры
- Помещение в школе для занятий физкультурой
- Помещение с конём
- Помещение для тренировок
- Кабинет для урока физкультуры
- Там платят, и потом бегают
- И мужчины, и женщины туда ходят с одной целью — получить идеальное женское тело
- Холл для мини-футбола
- «Кабинет» физкультуры
- (разг.) спортивный зал
- Специально оборудованное помещение для занятий физкультурой
- «По окончании жирной Масленицы наш … ждет вас на блины весом пять и более килограммов!»
- Кабинет физрука
- Самый большой класс в школе
- Класс, где стоят на голове
- Помещение, где есть и козлы, и кони
- Салон красоты, в котором приходится попотеть
- «Класс» для физкультуры
- Куда ходят, чтобы сделать своё тело мускулистым
- Стойбище тренажёров
- Помещение для перегонки пота, но не баня
- Помещение с конем в школе
- Помещение для физкультуры
- Большое школьное помещение
- Помещение для урока физкультуры
- Помещение с тренажерами
- Классная комната с конём и козлом
- Помещение с матами и канатами
- Мужской салон красоты
- «Мужской салон красоты»
- Где заседают герои фильма «12» Никиты Михалкова
- «Самое сложное в занятиях физическими упражнениями выбраться в …»
- Здесь физрук за главного
- По окончании жирной масленицы … ждет вас на блины весом пять и более килограммов
- Школьная комната для физических упражнений
- разг. (разговорное) спортивный зал ◆ школьный спортзал
Значение слова
- разг. спортивный зал ◆ школьный спортзал
Спортивный зал
Спорти́вный зал (спортза́л) — специально оборудованное помещение, в том числе инвентарём, и предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой.
Спортзалы устраиваются практически во всех средних и высших учебных заведениях по всему миру. Оборудуются как стационарными, так и разборными спортивными снарядами, что позволяет трансформировать их в волейбольную или баскетбольную площадку.
Показать дальше
1. Значение слова спортзал. 2. Синонимы «спортзал». 3. Антонимы «спортзал». 4. Разбор по составу «спортзал». 5. Ассоциации «спортзал». 6 фонетический разбор «спортзал».
- Поиск занял 0.019 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.
Пишите, мы рады комментариям
Вверх ↑
Как правильно выбрать помещение для спортивного клуба?
13.01.2020
При выборе помещения под спортзал есть два варианта. Первый – снять в аренду объект из фонда коммерческой недвижимости. Второй – соорудить здание тренажерного клуба с нуля. Каждый из них имеет свои достоинства, но в обоих случаях требования к помещениям одинаковы.
Для расстановки всех категорий оборудования и организации залов для групповых занятий подходит не любое помещение.
Предъявляются требования:
- к площади,
- к высоте потолков,
- к планировке,
- к системам вентиляции.
Кроме этого, в спортивном зале посетителям должно быть удобно и безопасно. В условиях нехватки парковочных мест в Москве и других городах актуальны и требования к расположению, особенностям подъезда и достаточному количеству парковочных мест.
Выбираем площадь помещения исходя от формата спортзала
Минимальная площадь тренажерного клуба – 140-150 кв.м. Эта цифра взята не случайно, она высчитана с учетом требований к основным зонам: стойке ресепшн, комнатам для персонала, мужской и женской раздевалкам с душем (не менее 20-25 кв.м), санузлу и тренажерному залу. В зале, где установлено оборудование, на каждый тренажер должно приходиться не менее 4 кв.м.
Есть еще один способ расчета необходимой площади. Он подразумевает учет количества посетителей. На каждого члена клуба должно приходится не менее 5 кв.м.
Практика уже работающих объектов фитнес-индустрии показывает:
- тренажерный клуб мини-формата «требует» площади 150-250 кв.м,
- спортивные центры – не менее 500 кв.м,
- фитнес-центры (фитнес-клубы) – больше 1000 кв.м.
На заметку! Бывает, что при открытии спортзала владельцы позиционируют его только как клуб для занятий на тренажерах. Если на будущее запланировано оказание дополнительных услуг, то собственник должен предусмотреть, будет ли возможность включить в общую площадь дополнительные помещения.
Какой должна быть высота спортзала?
Оптимальная высота в зале для спорта – не меньше 3,5-4 м. В высоких помещениях достигается должный уровень вентиляции. Не рекомендуется недостаток высоты компенсировать усилением работы систем кондиционирования и вентиляции. Это чревато постоянными сквозняками и температурой воздуха, дискомфортной для посетителей.
Где должен располагаться фитнес-клуб?
Предъявляются требования и к расположению помещения под фитнес-зал. У собственников объекта фитнес-индустрии в распоряжении весь город вместе с его окраинами. Выбор локации зависит от формата клуба. Если это крупный фитнес-центр, оказывающий множество дополнительных услуг, то его лучше открыть в торговом центре или бизнес-центре. К этим городским объектам удобно подъезжать, в них есть просторные парковки.
Если планируется открытие небольшого тренажерного зала шаговой доступности, который будет «обслуживать» жителей одного района или даже нескольких домов, то стоит расположить его в спальном районе. Проблема с парковками не будет стоять остро. С одной стороны, такой клуб будет рассчитан на меньшее количество посетителей. С другой, часть его клиентов будет добираться к нему пешком.
Каковые требования к системам водоснабжения, канализации, вентиляции, центрального отопления?
Важно! Согласно нормативным актам, помещение под спортивный зал должно отвечать требованиям целого ряда документов: НПБ 110-03, СП 30.13330.2012, СНиП 2.08.02-89 и др. Они регламентируют особенности организации систем отопления, вентиляции, водопровода, канализации, оповещения.
Приведем некоторые из них:
- В любом помещении под зал должны быть обустроены внутренние системы доставки воды (холодной и горячей) и канализации. В основу расчета расхода воды берется пропускная способность спортзала.
- Для отопления должны быть выбрана одна из систем: электрическая, воздушная, водно-радиаторная, со встроенными нагревателями в полах и стенах (отметим, что последний тип самый предпочтительный).
- При организации вентиляции учитывается, что выделение углекислого газа в зале в 7-8 раз выше, чем в обычных объектах (офисах, жилых домах), поэтому должна быть грамотно организована система вентиляции. Но при этом скорость движения воздушных масс не должна превышать 0,5 м/с. Для обеспечения воздухообмена могут использоваться приточно-вытяжные установки сборного типа, системы канального типа и др. Все эти нюансы продумываются еще на этапе составления плана и проектирования фитнес-объекта.
От того, насколько полно выполняются требования к помещениям под спортзал, зависит удобство посетителей, состояние их здоровья и степень их лояльности в клубу. Эти факторы, в свою очередь, определяют успешность бизнеса и его способность приносить прибыль.
Теги: Тренажеры для спортивного зала / профессиональные силовые тренажеры / грузоблочные тренажеры / тренажеры для пресса / профессиональные кардиотренажеры / беговые дорожки для фитнес клубов / профессиональные эллиптические тренажеры / многофункциональные силовые тренажеры
Другие записи
Читайте о самых интересных событиях в мире спорта!
Отправить заявку
мы оперативно свяжемся с Вами
Получить прайс (РРЦ)
Заказать звонок
И узнать подробности
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
8 (800) 700-39-88
+7 (495) 644-39-88
После консультации по телефону, менеджер предоставит Вам ОПТОВЫЕ ЦЕНЫ на оборудование.
Оптовые цены возможны для Фитнес-клубов и Корпоративных залов от 1 единицы.
Рассчитать стоимость оборудования
Менеджер подготовит вам коммерческое предложение
Эксклюзивный дистрибьютор в России
Задать вопрос
Запрос оптовых цен
ТРЕНАЖЕР ДОБАВЛЕН В ЗАЯВКУ
ПЕРЕЙТИ В ЗАЯВКУ
ПРОДОЛЖИТЬ ВЫБОР
Спасибо!
Ваша заявка отправлена!
Наш менеджер свяжется с Вами в течение нескольких минут для уточнения подробностей по Вашему проекту.
Спасибо!
Используя сайт fitproject.ru, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie
Подробнее.
Принять и закрыть
Тренажерный зал Фитнес-центр Эйвон-бай-зе-Си, Нью-Джерси
О тренировочном зале
Тренировочный зал был основан в 1999 году, чтобы дать жителям Джерси-Шор более эффективную альтернативу большому боксу. Когда вы войдете в тренировочную комнату, вам не о чем беспокоиться, потому что ваша программа будет полностью составлена и выполнена за вас! Независимо от того, какую группу вы выберете: силовую и кондиционную, полуиндивидуальную или частную тренировку, вы будете под присмотром двух самых высококвалифицированных тренеров в штате Нью-Джерси.
youtube.com/embed/-j4iJhXrYkw?feature=oembed» allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share» allowfullscreen=»»>
Безопасность во время тренировок — наш главный приоритет
Тренировочный зал уделяет особое внимание технике и безопасности. Наша цель — следить за прогрессом каждого человека и добиваться результатов, которых он заслуживает, основываясь на своих тренировках. Результаты могут быть достигнуты только тогда, когда правильные тренировочные привычки вырабатываются с помощью коучинга мирового класса и последовательных тренировок. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как безопасно привести свое тело в форму, которую вы хотите.
Мы предлагаем несколько вариантов обучения и членских пакетов. Любой новичок в нашей системе обучения должен быть ориентирован.
Это означает, что если вы новичок в обучении, вам придется тренироваться с нами на индивидуальном или полу-индивидуальном уровне, пока мы не почувствуем, что вы готовы прыгнуть в нашу атмосферу «Группового обучения».
Ожидается, что все лица, участвующие в групповых тренировках, будут знать, как выполнять каждое упражнение/движение или модификацию, выполняемую в классе. «Вводные занятия» подготовят вас к «Групповому обучению».
Программа, обеспечивающая результат.
Фитнес гарантирован на 100%
Присоединяйтесь к нашим занятиям
Создание сильного, стройного, здорового и эффективного тела!
Групповые тренировки
Подробнее
Добро пожаловать в фитнес-клуб Jersey Shore Next Wave Of Fitness
Мы разработали комплексную систему фитнеса, которая использует минимальное оборудование и дает невероятные результаты за минимальное время. Наша система тренировок может применяться в ЛЮБОЙ обстановке, например, в тренажерном зале, дома или во время отпуска…
Начать сейчас
Наши тренеры
Brian Prendergast
Mike Mulroy
Jim Milkowski
CNT, IKFF 2
Jim Milkowski
CNT, IKFF 2
Mike Stehle
ATC, IKFF 2
Mike Stehle
ATC, IKFF 2
Галерея изображений
20003
Тренировки в The Training Room нацелены на получение результатов и поддержание мотивации всех желающих бросить себе вызов во время тренировок. Кроме того, Майк и Джим всегда в курсе последних достижений в области фитнеса и передают знания своим клиентам. Тренировки меняются изо дня в день, что делает их интересными. Моя ежедневная практика — каждое утро проверять их веб-сайт, чтобы узнать, что меня ждет вечером.
Посещение тренировочного зала, несомненно, лучший подарок, который я когда-либо делал себе… подарок хорошего физического здоровья!
John Stypa
Я занимаюсь фитнесом более 30 лет. Я должен сказать, что мой опыт в The Training Room был «ЛУЧШИМ» когда-либо! Вот что мне в этом нравится… Тренеры «первоклассные» и самые знающие из тех, кого я встречал… Они не только подчеркивают важность «формы», но и уделяют время до и после тренировки «растяжке». …что является «огромным» в предотвращении травм.
В тренировочном зале царит удивительное «ощущение» принятия и семьи …
Волосы Шелли
Я хожу в тренировочную комнату почти 4 года. После самостоятельных тренировок в местном тренажерном зале в течение последних нескольких лет я услышал о тренировочном зале и групповых тренировках и решил проверить это. Я завел замечательных друзей и люблю владельцев. Тренировочный зал знает свое дело, и я всегда чувствую, что нахожусь в надежных руках, поскольку они всегда несут ответственность за свою форму и отсутствие травм. Я точно знаю, что без групповых тренировок я бы не работал так усердно и не получал бы и половины того удовольствия, пытаясь делать это самостоятельно. Джим и Майк продолжают вводить новые движения и придумывать различные тренировки, чтобы держать нас в тонусе.
Джилл Риган
Ознакомьтесь с нашими отзывами, здесь .
НОВОСТИ
Подпишитесь и будьте в курсе!
Благодарим вас за подписку на информационный бюллетень и обновления The Training Room. Мы свяжемся с вами в ближайшее время. Следите за обновлениями!
Зарегистрируйтесь сейчас!
Премьер-клиника физиотерапии в Нью-Джерси!
О нас
Тренажерный зал предлагает широкий спектр физиотерапевтических услуг, а наш партнер предлагает специализированные спортивные тренировки Fitness & Performance!
Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или кем-то, кто хочет оставаться активным и здоровым в Черри-Хилл, Сьюэлл, Хэддонфилд и Синнаминсон, мы здесь, чтобы помочь ВАМ вернуться к себе как можно быстрее для таких состояний, как боль в спине и радикулит. , боли в шее и плечах, боли в бедрах и коленях, нарушения равновесия и походки, спортивные травмы и многое другое. Благодаря нашим комплексным программам мы фокусируемся на том, чтобы добраться до корня вашей боли, исправить ваши дефициты или дисбалансы и предоставить вам план, чтобы снова вернуться к тому, что вы любите.
Что делает наш процесс уникальным
Тренажерный зал — это место, где травма встречается с восстановлением. Именно здесь мы разработали культуру сотрудничества и предоставили ресурсы, которые устраняют разрыв между физиотерапией и производительностью. Мы собрали команду профессионалов в области спортивной медицины, которые являются экспертами в своих областях, и объединили их с условиями, не имеющими аналогов в регионе трех штатов, с единственной целью — вернуть вас к любимому делу.
Наши сотрудники начинают с тщательной оценки вашего тела. Мы раскрываем ваши недостатки, сильные и слабые стороны и добираемся до корня вашей проблемы.
Мы сосредоточимся на исправлении вашей дисфункции, будь то сила, подвижность, стабильность или их комбинация. Наш типичный процесс лечения состоит из трех этапов: контроль боли и воспаления, восстановление нормальной силы/подвижности/движения и максимизация функции.
Мы обучим каждого пациента индивидуальному плану лечения и направим его. Как только мы определили корень проблемы и внесли некоторые исправления, мы готовы обучить и внедрить последовательную рутину, которая поможет вам вернуться к любимому делу.
После завершения этапа обучения мы будем информировать вас и следить за вашим прогрессом, когда вы вернетесь к неограниченной деятельности. К этому моменту у вас будут инструменты и ресурсы для максимизации производительности.
Предотвращение травматизма — главная цель нашего персонала. Неважно, насколько вы сильны или быстры, если вы сидите на скамейке или не можете участвовать в желаемой деятельности. Наша цель — настроить ваше тело на долгосрочный успех и научить вас тому, как оставаться таким.
Для начала лечения рецепт не нужен!
В Нью-Джерси вас может посещать физиотерапевт в течение 30 дней для лечения без рецепта.
Сначала попробуйте нашу физиотерапевтическую клинику! Доказательства поддерживают раннее вмешательство в лечение растяжений и травм, а также послеоперационный уход.
Это мог быть ТЫ!
Посмотреть больше отзывов
Фитнес и тренировки |
TTR Performance
Тренировочный центр TTR Performance в Черри-Хилл, штат Нью-Джерси, предназначен для удовлетворения потребностей профессиональных, элитных, любительских и молодых спортсменов. Тренировочное оборудование высочайшего качества и открытая планировка с несколькими тренировочными площадками сочетаются с тренировочными программами, разработанными нашим штатом тренеров по спортивным достижениям мирового класса, которые тренировали многих элитных и профессиональных спортсменов, а также студенческих чемпионов и всеамериканцев.
Посетите веб-сайт партнера
Где болит?
Нажмите на области, выделенные на диаграмме тела, чтобы узнать о распространенных заболеваниях, которые мы лечим, и о том, как может помочь физиотерапия в The Training Room.
Neck Pain
Shoulder Pain
Elbow, Wrist and Hand Pain
Back Pain
Hip Pain
Knee, Balance and Walking Pain
Боль в стопе и голеностопном суставе
посмотреть другие условия
Где болит?
посмотреть больше состояний
Боль в шее
Если вы страдаете от болей в шее, обратитесь в наш кабинет физиотерапии сегодня.
На первом приеме один из наших высококвалифицированных физиотерапевтов проведет физическую оценку и задаст вам вопросы о вашей истории болезни и симптомах, чтобы определить, какой тип боли вы испытываете и откуда она возникает.
План лечения будет разработан специально для вас и вашего выздоровления. Подробнее >>
Боль в плече
Если вы страдаете от боли в плече, обратитесь в наш кабинет физиотерапии сегодня.
На первом приеме один из наших высококвалифицированных физиотерапевтов проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы об истории болезни и симптомах, чтобы определить, какой тип головной боли вы испытываете и откуда она возникает.
План лечения будет разработан специально для вас и вашего выздоровления.
Подробнее >>
Боль в локте, запястье и кисти
Если вы страдаете от боли в локте, запястье и кисти, обратитесь в наш кабинет физиотерапии сегодня.
На первом приеме один из наших высококвалифицированных физиотерапевтов проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы об истории болезни и симптомах, чтобы определить, какой тип головной боли вы испытываете и откуда она возникает.
План лечения будет разработан специально для вас и вашего выздоровления.
Подробнее >>
Боль в спине
Если вы страдаете от боли в спине, обратитесь в наш кабинет физиотерапии сегодня.
На первом приеме один из наших высококвалифицированных физиотерапевтов проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы об истории болезни и симптомах, чтобы определить, какой тип головной боли вы испытываете и откуда она возникает.
План лечения будет разработан специально для вас и вашего выздоровления.
Подробнее >>
Боль в бедре
Если вы страдаете от боли в бедре, обратитесь в наш кабинет физиотерапии сегодня.
На первом приеме один из наших высококвалифицированных физиотерапевтов проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы об истории болезни и симптомах, чтобы определить, какой тип головной боли вы испытываете и откуда она возникает.
План лечения будет разработан специально для вас и вашего выздоровления.
Узнать больше >>
Колено, боль при нарушении равновесия и ходьбе
Если вы страдаете от нарушения равновесия в колене и боли при ходьбе, обратитесь в наш кабинет физиотерапии сегодня.
На первом приеме один из наших высококвалифицированных физиотерапевтов проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы об истории болезни и симптомах, чтобы определить, какой тип головной боли вы испытываете и откуда она возникает.
План лечения будет разработан специально для вас и вашего выздоровления.
Узнать больше >>
Боль в стопах и лодыжках
Если вы страдаете от болей в стопах и лодыжках, обратитесь в наш кабинет физиотерапии сегодня.
На первом приеме один из наших высококвалифицированных физиотерапевтов проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы об истории болезни и симптомах, чтобы определить, какой тип головной боли вы испытываете и откуда она возникает.
План лечения будет разработан специально для вас и вашего выздоровления.
Узнать больше >>
Наши специальные программы физиотерапии
Мы предлагаем специальные методы лечения для удовлетворения потребностей наших пациентов. У нас даже есть несколько специальных программ, которые помогают каждому человеку достичь своих индивидуальных целей с помощью наиболее эффективных вариантов лечения. Наши сотрудники физиотерапевтов и тренеров сотрудничали в исследованиях и потратили много часов на разработку специализированных инструментов оценки, оттачивание наших навыков лечения и создание системы, которая обеспечивает успешные результаты для наших пациентов.