Зеркала в комнате: Где повесить зеркало в спальне, гостиной, детской

Где повесить зеркало в спальне, гостиной, детской

Зеркала, особенно огромные, меняют визуальное восприятие пространства, его пропорции, освещенность. Малейший просчет может оказаться роковым

Сфера дизайна интерьера, без сомнения, поддается определенному набору правил и законов геометрии, пропорций, цветовосприятия. Однако это не столь точная наука, и при обустройстве жилья, особенно своими силами, весьма легко поддаться влиянию «модных» тенденций, стереотипов, зачастую не совсем верных представлений о перечисленных выше правилах.

В результате, пролистав множество красивых фотографий на просторах интернета и просмотрев телевизионные передачи, повествующие о не всегда удачных дизайн-проектах, мы принимаем всю полученную информацию за чистую монету и начинаем действовать. А потом удивляемся, почему мы начали чувствовать себя совершенно неудобно и некомфортно в собственной квартире. Одна из самых распространенных ошибок, которая может привести к дисгармонии, — некорректное использование зеркал. Так как же правильно работать с зеркалами в интерьере? — Вот об этом и поговорим.

Alena Polyakova

Спальня: найдите большому зеркалу правильное место
Всем нам хорошо известно, что зеркала не стоит размещать напротив спального места. Философия феншуй, например, связывает это требование с нарушением потоков положительной энергии, необходимой человеку. Считается, что к добру не приведет и зеркальный потолок над постелью, особенно супружеской. Мы — дизайнеры — далеки от суеверий и энергетических законов. Однако признаем: спать, отражаясь в зеркале, психологически не слишком приятно. Найдите большому зеркалу в спальне правильное место (удачный пример на фото).

В спальне достаточно разместить зеркало в гардеробной зоне или у комода — главное, избежать отражения в нем кровати.

Sherwood Custom Homes

Если все же хочется посредством обширной зеркальной поверхности сделать спальню более воздушной, разместите зеркало на стене, к которой кровать примыкает изголовьем. Лучше всего этот прием работает, если в зеркалах будут отражаться источники света.

Favreau Design

Не обязательно выстраивать полностью зеркальную стену, можно составить композицию из отдельных зеркал, как на фото.

Concept Interiors

… или обрамить по периметру изголовье кровати — взять его в своеобразную зеркальную раму.

Heather Garrett Design

Зеркало совершенно нет нужды вешать. Даже наоборот! Чем компактнее пространство вашей спальни, тем эффектнее в ней работает крупное зеркало, приставленное к стене. За счет большого размера сбиваются визуальные «пропорции» самого помещения, оно будто бы увеличивается. И еще один плюс — всегда можно поискать более удачное место для отражения, просто перемещая зеркало по комнате.

Becki Peckham

Детская: зеркало необходимо!
Для ребенка, активно познающего мир, зеркало — важнейший источник информации о себе самом. Психологи и детские специалисты настаивают, что в детской комнате этот предмет обихода необходим. Но и здесь есть свои нюансы размещения.

Amy Lambert Lee

Во-первых, предыдущая рекомендация касательно отражения в зеркале кровати применима к детской вдвойне — малыш может попросту не на шутку испугаться собственного отражения, проснувшись ночью. Обратите внимание, как удачно расположено зеркало в интерьере на фото: отражение окажется заведомо выше стоящего на кроватке ребенка. Но если вы поднимете его на руки, он вполне сможет на себя полюбоваться.

Bellini Baby

Второй важный совет — не располагайте зеркало в детской комнате для маленького ребенка в доступном для него месте. Особенно если он уже достаточно активен — это попросту небезопасно. Расстояние от пола до верхней грани зеркала должно быть не менее 170 см, а до нижней — не менее 50 см. Посмотрите, как удачно работает зеркало над комодом — ребенка к нему легко поднести, но самому малышу добраться до потенциально небезопасного предмета проблематично.

Kelly Donovan

К возрасту детского сада ребенок уже умеет пользоваться расческой, прихорашиваться. Ему нужно зеркало на высоте собственного роста (то есть, практически у пола). Ни в коем случае не используйте варианты с наклоном или приставные зеркала — крепко зафиксируйте раму на стене.

Amy Lambert Lee

В качестве идеи можно взять на заметку вариант комода с зеркальным фасадом — красиво, интересно и безопасно!

Turnstyle Design

Для комнаты школьника или подростка очень практичное и рациональное решение —зеркальные дверцы гардероба.

Zephyr Interiors

Используйте нестандартные зеркала
Зеркала действительно обладают способностью увеличивать пространство, визуально расширять помещение. Поэтому они могут стать настоящим спасением в том случае, если в квартире низкие потолки или площадь комнаты мала. Но в погоне за эффектом «расширения пространства» важно вовремя остановиться. Избыток зеркал приводит к тому, что в комнате становится очень неуютно. Особенно это касается совсем тесных комнат или коридоров — используя там огромное зеркало, вы добьетесь ровно противоположного эффекта.

Решение здесь может быть довольно простое: приглушите отражение. Например, используйте состаренное или цветное стекло для оформления целой стены за изголовьем, как это сделали в проекте на фото.

Alex Amend Photography

Гостиная: одно или несколько?
Вопрос, на который нет одного ответа! Все зависит от задачи, которую вы решаете. Если вы хотите использовать зеркала по аналогии с картинами в рамах — отлично работает композиция.

Darren Palmer Interiors

Если ваша задача — увеличить количество света и добавить комнате объема, правильнее использовать одно зеркальное полотно, расположив его горизонтально.

Stacy Vazquez-Abrams: Photographer

Широкое зеркало, состоящее из нескольких частей, дает примерно тот же эффект, что и цельное сопоставимого размера.

Urrutia Design

Запланируйте…. отражение
Опирайтесь на правило пропорциональности: в тесной комнате используйте одно зеркало в красивой раме, но расположите его так, чтобы в нем отражалась большая часть помещения.

В просторной и светлой комнате (чтобы добавить ей еще больше объема) зеркало лучше размещать так, чтобы «захватить» окно.
Обратите внимание, какое интересное место в каминной зоне нашли этому акцентному зеркалу на фото.

ПОДЕЛИТЕСЬ С НАМИ В КОММЕНТАРИЯХ:
А как вы используете зеркала для расширения пространства?

хорошо или плохо, оптимальное расположение в комнате

В данной статье мы с вами рассмотрим все варианты расположения зеркальных поверхностей, мнения психологов и разные традиции на этот счет, а также их плюсы и минусы. Зеркало в спальне в наше время не просто дизайнерским аксессуаром, но и объектом многофункциональным.

Зеркало в спальне при правильном расположении выгодно отражает окружающую обстановку и придает интерьеру некую магическую таинственность

Правила расположения зеркала в спальне

Содержание

• Правила расположения зеркала в спальне
  • Почему нельзя располагать зеркало возле кровати
  • Почему нежелательно спать напротив зеркал
  • Оптимальные решения для расположения зеркала в спальне
• Какое зеркало лучше для спальни
  • Рекомендации по выбору формы, размера и оправы для зеркала
  • Мнение психологов и специалистов по фен-шуй интерьеру в спальне с зеркалом
• Видео: Зеркала в доме по фен-шуй
• Фотогалерея

Почему нельзя располагать зеркало возле кровати

Считается, что расположение зеркала возле кровати оказывает негативное влияние на человека, т. к. даже с точки зрения простой логики, сонный человек, увидев свое отражение, может испугаться самого себя.

Знание правил фен-шуй помогает расставить предметы в комнате так, чтобы они оказывали исключительно благотворное действие на психологическое состояние человека

На самом деле можно ли в спальне вешать зеркало и как его расположение влияет на благополучие в доме есть множество мнений, давайте их рассмотрим.

Почему нежелательно спать напротив зеркал

Многие знают, что располагать зеркало напротив спального места является плохой приметой. Но почему? Располагать зеркало в спальне хорошо или плохо? Давайте разберем, ведь об этом говорят поверья разных народов мира.

К расположению зеркала в спальне следует подходить очень серьезно

Китайские традиции гласят, что в зеркале находится тот самый вход в потусторонний мир, который открывается, если человек заснет напротив зеркала, то он будет ослаблен, и его двойник в зеркале затянет его на ту сторону, человек уже не сможет выбраться.

Русские традиции запрещают расположение зеркала напротив спального места, потому что при таком расположении спящий человек при пробуждении может увидеть отражения самого себя, а граница потустороннего мира находится как раз на границе зеркала, по итогу астральный дух человека может быть затянут на ту сторону.

Фен-шуй говорит, что в зеркале при таком его расположении, отображаются все резкие углы, что может отрицательно отразиться на личной жизни спящего.

Способность зеркала отражать считается по фен-шуй поистине магическим свойством, которое может умножать положительные энергии и сводить на нет отрицательные

Также существует примета, что если спящий одинок, то его участь станет двойне более тяжелой, а если напротив зеркала спящие супруги, то в их жизни еще появятся люди, которые разрушат их отношения.

Спящий человек находится в ослабленном состоянии и приметы говорят, что в этом самом состоянии зеркало отдают негативную энергию, которую оно накопило, и забирает позитивную энергию.

Согласно древним учениям, зеркало в спальне необходимо разместить так, чтобы кровать в нем не отображалась

Оптимальные решения для расположения зеркала в спальне

Для размещения зеркал в комнате есть несколько вариантов, которые помогут вам решить данный вопрос.

• Во-первых, расположить зеркало вдоль стены, если размер вашей комнаты позволяет оставить свободное пространство для его отражения.
• Во-вторых, возможно размещение нескольких более мелких по размеру зеркал, а не одного большого, которые к тому же разбавят ваш интерьер. При таком способе можно использовать совершенно любую стену и пространство под этот декоративный элемент, а минусом то, что это не всегда работает.
• В-третьих, размещение зеркала на туалетном столике в вашей спальне. Отличный вариант для тех, кто хочет совместить эстетичность туалетного столика и многофункциональность зеркала. При этом расположении необходимо учитывать, что для этого необходимо определенное свободное пространство, желательно с хорошим дневным светом.

Классикой является расположение зеркала на поверхности шкафа, ведь это почти самый распространенный метод, который позволяет использовать пространство не только под распределение вещей внутри шкафа, но и расширить зрительно пространство за счет внешней зеркальной поверхности.

Большое зеркало, вмонтированное в дверцу шкафа, способствует зрительному расширению пространства

Также возможным вариантом размещения зеркала является его расположение на комоде, в качестве перемещаемого варианта. Это подойдет для тех, кто не готов устанавливать его монументально “на века”, к тому же этот вариант является отличным дополнением к интерьеру, а сам комод также функционально служит для хранения вещей.

Правильно расположенное зеркало придаст комнате комфортности и приукрасит интерьер спальни

Еще как альтернатива варианту размещения зеркала вдоль стены, возможно разместить зеркало над кроватью в спальне, такой дизайн всем известен и давно используется, к тому же так возможно добавить больше “воздуха” пространству вашей комнаты.

Встроенное в стену зеркало, формирует приятную атмосферу и создает интересные акценты

Естественное сочетание зеркала с другими предметами интерьера создает цельную композицию

Возможно расположение на стенках какой-либо мебели, которая находится в вашей комнате, такие зеркала в интерьере спальни будут смотреться оригинально.

Грамотно подобранные отражающие поверхности формируют по-настоящему интересный и самобытный дизайн спальной комнаты

Какое зеркало лучше для спальни

С помощью различных форм и размеров зеркальных поверхностей, можно изменять пространственное восприятие и корректировать недостатки помещения

Рекомендации по выбору формы, размера и оправы для зеркала

Перед тем, как выбрать оправу для зеркала, обратите внимание на некоторые детали перед его покупкой:

• зеркало не должно искажать изображение, отражение не должно “плыть” или съезжать;
• на задней поверхности зеркала не должно быть сколов или трещин, в таком случае оно будет недолговечным;
• на боковой стороне зеркала должна быть специальная кромка, которая предотвратит зеркало от возможных повреждений;
• выбирая размер зеркала, изначально продумайте каким способом и куда именно вы подразумеваете его прикреплять.

Возможно выбрать любую раму, можно использовать их несколько из разных стилей, тем самым можно разбавить пространство, рамы и формы самих зеркал могут быть как овальными, или как пример, прямоугольными, все зависит от того, какой именно акцент вы хотите сделать. Можно использовать золото, белый, серебро, а возможно и все вместе, если общая дизайнерская концепция вашей спальни такое позволяет.

Дизайн зеркала должен соответствовать общей стилевой линии интерьера спальни

Подвешенное на стене овальное зеркало помогает сгладить острые углы

Зеркало в форме солнца станет оригинальным декором интерьера спальни

Если ваша спальная комната выполнена в светлых или белых тонах, то, пожалуй, выбор оправы для зеркала необходимо остановить на таких же цветовых решениях.

Зеркало в белой раме всегда смотрится органично, сдержанно и элегантно

В случае если комната выполнена в более контрастном цветовом варианте, то как еще один цветовой акцент можно использовать черную оправу для зеркала.

Зеркало в черной раме выгодно выделяется на фоне светло-розовой отделки стены

При добавлении дизайнерскому стилю более богемного шика хорошим вариантом является использование золотой оправы, при условии, что чем больше и шире будет сама оправа и чем больше золотых элементов на ней будет, тем более ярко она будет смотреться.

Напольное зеркало в позолоченной оправе прекрасно вписывается в любое стилистическое направление

В случае, если ваш интерьер выполнен в коричнево-бежевых тонах, или возможно вы делаете акцент на использование природных материалов, то как нельзя лучше использовать коричневую оправу для зеркала или оправу из дерева.

Зеркало в деревянной раме гармонично дополнит интерьер, выполненный в светлой цветовой гамме

Мнение психологов и специалистов по фен-шуй интерьеру в спальне с зеркалом

Если вы следуете фен-шуй, то при выборе зеркала для спальни необходимо учесть некоторые детали:

• зеркало в спальне по фен-шуй должно быть круглым или овальным, избегайте очень острых углов, так как это отрицательно влияет на энергетику в комнате;
• место для сна не должно отражаться в зеркале, поэтому придерживайтесь этого правила при выборе формы, размера, а также самого места расположения зеркала;
• высота зеркала желательно должна соответствовать высоте человеческого роста, если ваш интерьер такого не позволяет, то высота должна хотя бы соответствовать отражению портрета;
• не размещайте зеркала напротив входа в дверь, это также отрицательно сказывается на течение энергии в вашем доме.

Помните, что грамотное расположение зеркальных поверхностей придаст благополучие вашему дому.
Так все же, располагать зеркало над кроватью в спальне это хорошо или плохо?

Согласно правилам фен-шуй, предметы овальной или круглой формы способствуют достижению морального и энергетического баланса

Фен-шуй считает, что отражение в зеркале цветов приумножает положительную энергию

Мнение психологов сходятся в вопросе размещения зеркал, а именно главным критерием является расположение их там, где ваше пробуждение и сам сон были благоприятными для вас. По итогу нельзя располагать зеркала напротив спального места. Также нежелательно расположение зеркала в том месте, где человек увидит себя сразу после пробуждения, поскольку человек еще сонный, он может испугаться своего отражения или каких-то движений в отражении (движение штор, собственных движений).

Особенно в темное время суток, зеркальные поверхности могут повысить уровень тревожности или даже страхи темноты, поэтому подходите разумно к выбору и размещению зеркала.

Чтобы человек не видел себя уставшим или расстроенным в течение дня, выбирайте правильный вариант расположения зеркала, а именно так, чтобы вид собственного отражения был для вас радостью во время утреннего макияжа и преображения, когда вы куда-то собираетесь и любуетесь своим отражением. Тогда вы зададитесь вопросом, где в спальне повесить зеркало?

Не желательно перенасыщать интерьер большим количеством зеркальных поверхностей, так как это может вызвать душевный дискомфорт

Узкое зеркало, подвешенное вертикально, значительно увеличивает высоту комнаты

Психологи предлагают следующие расположения зеркал:

• расположение на боковых поверхностях вашей мебели, это является отличным выбором для тех, кто хочет увеличить пространство в своей комнате;
• расположение на туалетном столике, оно является очень удобным и как раз соответствует всем необходимым функциям;
• на боковых стенах комнаты, которые не попадают в расположение рядом с кроватью;
• расположение в изголовье кровати, таким образом при пробуждении первые лучи солнца ранним утром будут отражаться в комнате, и день будет казаться более светлым.

Зеркало над изголовьем кровати – достаточно распространенный дизайнерский прием, с помощью которого можно подчеркнуть тематические нюансы интерьера

Пара зеркал, расположенных по бокам кровати, добавляют в окружающую обстановку некую загадочность и таинственность

Круглое зеркало в тонкой оправе – подходящее решение для спальни в минималистическом стиле интерьера

Используйте данные рекомендации для грамотного расположения зеркал в своей спальне, грамотно их используйте и вам будет комфортнее использовать ваше пространство, ведь каждая деталь интерьера имеет огромное значение.

Видео: Зеркала в доме по фен-шуй

Фотогалерея

Представляем вашему вниманию фото интерьера спальни с зеркалом:

10 советов по фэн-шуй для гостиной, которые помогут создать в доме хорошее настроение

Кэти Хонг Интерьеры

Вы могли заметить, что мы в MyDomaine большие поклонники фэн-шуй. От выбора комнатных растений, которые приносят удачу и удачу, до поиска произведений искусства, которые вдохновляют собираться с близкими, мы постоянно ищем способы принести домой хорошее настроение, используя это древнее китайское искусство. В конце концов, если несколько небольших дизайнерских изменений могут повысить вашу продуктивность или улучшить качество сна, почему бы вам не украсить свой дом соответствующим образом?

Чтобы узнать больше о том, как максимально эффективно использовать пространство, которое, возможно, является наиболее используемым в любом доме (также известное как гостиная), мы обратились к эксперту Лауре Серрано. «В зависимости от планировки вашего дома или квартиры гостиная, как правило, является одной из первых комнат, которые встречают вас при входе», — объясняет она. «Это означает, что презентация вашей гостиной вызывает определенные чувства, эмоции, мышление и энергетическую частоту, прежде чем вы отправитесь в остальную часть своего дома».

Прочтите безотказные советы Cerrano по фэн-шуй для гостиной, включая лучшее место для вашего дивана и один аксессуар, который должен быть в каждой гостиной, независимо от того, насколько она мала.

01
из 10

Сара Шерман Сэмюэл

Прежде чем вы начнете переезжать или покупать мебель для гостиной, Серрано советует вам сначала оценить, как вы используете пространство. Чтобы сдвинуться с мертвой точки, она предлагает задать себе несколько вопросов о функции: «Какие действия будут происходить в гостиной? Используется ли она в основном для отдыха, развлечений, работы или приема пищи? Будут ли гости использовать это пространство? переночевать?или все вышеперечисленное?

«Понимание функции комнаты покажет, какой тип мебели (и сколько предметов мебели) вам действительно нужен», — говорит Серрано. «Тогда вы можете решить, как лучше всего расположить комнату».

02
из 10

Кэти Хонг Интерьеры

Независимо от функции пространства, ни одна гостиная не обходится без дивана, и, как выясняется, расположение дивана может иметь большое значение. «Как и в любой комнате, к которой вы применяете фэн-шуй, лучше установить «командную позицию», — объясняет Серрано. «Короче говоря, это означает, что пассажиры, сидящие на диване в гостиной, всегда имеют четкое представление о том, кто входит». Чтобы принять стиль в вашем пространстве, поставьте диван напротив главных дверей, через которые вы входите и выходите из комнаты.

03
из 10

Кэти Хонг Интерьеры

После того, как вы выберете удобное положение для своего дивана, вам нужно будет сосредоточиться на том, где разместить телевизор. «Большинство современных телевизоров настолько тонкие, что их можно повесить на стену, что помогает сделать презентацию более гладкой и аккуратной», — говорит Серрано.

Когда дело доходит до вопроса, следует ли вам вешать телевизор над камином, Серрано советует не делать этого, если это возможно. «Если это единственное место в гостиной, где его можно разместить, сделайте это», — говорит она. «Но если вы намерены создать пространство для более тесной связи и общения с семьей, гораздо лучшим вариантом будет позволить камину стать главным фокусом».

04
из 10

Эми Бартлам

«В зависимости от того, какой метод фэн-шуй вы используете, лучшие цвета для вашей гостиной могут быть определены направлением компаса, пятью элементами или методом карты Багуа», — говорит Серрано. «Допустим, ваша гостиная выходит на юг: в общем, предлагаемые акцентные цвета находятся в пределах теплых вариантов: красные, красно-оранжевые, желтые или даже розовые и пурпурные».

Хотя Серрано советует использовать цвет, она также предостерегает от его чрезмерного использования. «Вам не нужно красить всю комнату в один из этих цветов», — объясняет она. Вы по-прежнему будете пользоваться всеми преимуществами оттенка, если будете использовать его в своем пространстве с осторожностью. «У вас может быть нейтральный цвет стен (кремовый или бежевый) и акцент вашей гостиной с заметно теплыми цветами с помощью источников света, произведений искусства, коврика или акцентных подушек», — предлагает она.

05
из 10

Сара Шерман Сэмюэл

По словам Серрано, когда дело доходит до аксессуаров для вашей гостиной, вы захотите собрать коллекцию предметов, которые имеют для вас значение. «Убедитесь, что то, что вы решите выставить на обозрение, передает счастливые «энергетические якоря», — рекомендует она. «Когда вы видите эти предметы, вы должны чувствовать улыбку в своем сердце — или, возможно, чувство выполненного долга, любопытства или приключений. На сознательном и подсознательном уровне наше окружение всегда влияет на нас».

06
из 10

Эми Бартлам

Для особенно маленькой гостиной Серрано рекомендует повесить зеркало, но его расположение решает все. «Зеркала способны «расширять комнату», заставляя ее выглядеть и ощущаться больше», — объясняет она. «Просто помните о том, что отражает зеркало, поскольку оно удваивает энергию всего, что видит». По словам Серрано, вам также следует «выбрать размер зеркала, который позволит вам видеть всю голову, плечи и линию груди, чтобы вы могли запечатлеть свою ауру».

07
из 10

Эми Бартлам

По словам Серрано, растения играют важную роль в поддержании хорошего фэн-шуй в любой гостиной, потому что они «добавляют в пространство «энергию жизненной силы». «Они также могут помочь очистить воздух и придать комнате неповторимую текстуру с узорами из листьев», — говорит она. Обычные растения с положительными флюидами «включают английский плющ, мирную лилию, каучуковое дерево, бамбук, суккуленты и змеиное растение».

08
из 10

Коко Лапин Дизайн

«Один из самых простых принципов фэн-шуй, который нужно запомнить, — это не позволять беспорядку накапливаться в вашей гостиной — или, если на то пошло, в любой комнате », — говорит Серрано. «Некоторые могут спорить об этом и говорить, что это не имеет значения, и тем не менее наука доказала негативное умственное и физическое воздействие лишнего беспорядка на человеческий разум и тело», — уточняет она. «Все, что вам не нужно, что вы не используете или любите, отпустите».

09
из 10

Дом Калимии

Стимулируйте яркую, бодрящую энергию с помощью естественного света и многоуровневого освещения. Энергосберегающие лампочки имитируют естественное освещение, а также служат дольше (поэтому вам не придется занимать место при хранении большого количества дополнительных лампочек). Свет также связан с элементом огня; один из пяти элементов, которые должны быть представлены в комнате для гармонии и баланса. Чтобы улучшить фэн-шуй в гостиной, попробуйте осветить темные углы и тени.

10
из 10

Кэти Мартинес Дизайн

Если фэн-шуй — это гармония, подумайте о балансе материалов декора, чтобы один единственный материал не подавлял все остальное в комнате. Это может означать выбор различных текстур и отделки. Например, если в вашей гостиной много металла, смягчите его с помощью пушистых подушек и пледов, а также одного-двух комнатных растений.

10 Идеи спальни по фен-шуй и основные правила

Источники статей

MyDomaine использует только высококачественные надежные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Ян Л., Ли Дж. , Спаниол Дж. и др. Старение, культура и память для социально значимых ассоциаций предметов и контекста: межкультурное сравнительное исследование Востока и Запада. ПЛОС ОДИН . 2013;8(4):e60703.doi:10.1371/journal.pone.0060703

2. Lee MS, Lee J, Park BJ, Miyazaki Y. Взаимодействие с комнатными растениями может снизить психологический и физиологический стресс путем подавления активности вегетативной нервной системы у молодых людей: рандомизированное перекрестное исследование. J Физиол Антропол . 2015;34:21.doi:10.1186/s40101-015-0060-8

3. Асо Ю., Ямаока К., Немото А., Наганума Ю., Сайто М. Эффективность программы «Семинар по расхламлению и организации» для подростков и взрослых среднего возраста, испытывающих трудности с расхламлением: протокол исследования открытого исследования, рандомизированный, Параллельная группа, испытание на превосходство в Японии. BMJ Открыть . 2017;7(6):e014687.doi:10.1136/bmjopen-2016-014687

7 советов фэн-шуй для вашего дома

Афро-богемная жизнь

Древние китайские пространственные законы фэн-шуй стали мейнстримом, а Гвинет Пэлтроу и Мари Кондо стали их энтузиастами. Для непосвященных фэн-шуй может показаться немного эзотерическим, но если вы потратите время на то, чтобы углубиться в его философию, вы обнаружите, что он основан не только на простых практиках здравого смысла, которые делают наши дома более здоровыми и организованными, но это также показывает, насколько мы связаны с нашими домами и, в свою очередь, как они могут влиять на наше настроение и благополучие.

Чтобы демистифицировать некоторые правила этой древней китайской традиции, мы обратились к эксперту по фэн-шуй Лауре Бенко, которая дала нам простые и действенные советы о том, как внедрить фэн-шуй в дом. Бенко широко известен тем, что изменил фэн-шуй на более современный, целостный подход, сохраняя при этом вековые традиции.

Для Бенко фэн-шуй — это не преобразование структуры дома, а создание условий для того, чтобы наши дома развивались вместе с нами. Хотя эти небольшие изменения почти незаметны, они могут оказать «глубокое влияние на вашу повседневную жизнь», настаивает она.

01
от 08

Алисса Розенхек

«Когда между входной и задней дверью есть прямая видимость, это означает, что ци (или энергия) проходит через дом слишком быстро», — говорит Бенко. Вместо того, чтобы лететь прямо через заднюю дверь, она предлагает перемещать его изящными волнообразными движениями, которые равномерно охватывают весь дом.

Решение:  Замедлите ци с помощью узорчатого ковра на полу, картин на стенах или даже круглого столика у входа.

02
от 08

Предоставлено БХДМ

Хотя это может показаться очевидной проблемой, которую нужно решить по дому, мы все слишком виноваты в накоплении вещей, которые не играют в доме определенной функции. По словам Бенко, беспорядок не только визуально неприятен.

«Это энергетический якорь, который мешает лучшим вещам в нашей жизни разворачиваться», — говорит она. Чрезмерное количество беспорядка мешает нам иметь ясность мысли и может эмоционально угнетать нас. Фэн-шуй — это не столько идеально оформленный дом, сколько создание счастливой и здоровой обстановки.

Решение:  Убедитесь, что у вас есть правильные организационные системы для всего в вашей жизни, от оплаты счетов до утилизации и наличия специального места для ваших ключей. Вы почувствуете себя легче, менее измотанным и более эффективным.

03
от 08

Предоставлено космическими исследованиями

«Входная дверь очень важна в фэн-шуй», — говорит Бенко. Ведь это главный портал, через который энергия входит в ваш дом, помните? «Думайте о чи как о посетителе, впервые пытающемся найти ваш дом — вам нужно убедиться, что он хорошо освещен, хорошо отмечен и адрес виден».

Внутри вы хотите убедиться, что вы не идете прямо в стену — «метафорически это может заставить вас чувствовать, что вы каждый день упираетесь в стену», — говорит она.

Решение: Установите зеркало. Когда вы вешаете зеркало, Бенко советует подключить к нему намерение, вроде расширения возможностей в своей жизни и не позволять себе чувствовать себя ограниченным.

04
от 08

Предоставлено космическими исследованиями

Поскольку энергия входит через главный портал (читай: через входную дверь), вы не хотите, чтобы она стреляла прямо вверх по лестнице, говорит эксперт по фэн-шуй. Когда вы приглашаете гостя в свой дом, было бы странно, если бы он направился прямо к холодильнику или в спальню, верно? Вместо этого вы хотите, чтобы они задерживались в общей зоне.

Решение:  Замедлите поток энергии в ваш дом, добавив дорожку или произведение искусства, которое заставит вас остановиться и задуматься. Еще одно решение фэн-шуй — разместить заземляющий элемент, символизирующий тяжесть, наверху лестницы, чтобы закрепить ци и заставить ее замедлиться.

05
от 08

Предоставлено космическими исследованиями

Пять элементов — земля, дерево, огонь, вода и металл — могут присутствовать в вашем доме физически или символически. Например, вы можете привнести элемент огня в теплые тона, такие как красный и оранжевый, или у вас может быть настоящий огонь с камином или горящей свечой.

Идея, по словам Бенко, состоит в том, чтобы найти баланс между всеми элементами. «Часто людей привлекают элементы, которые им либо нужны больше, либо которые являются серьезной причиной дисбаланса в их жизни».

Например, люди, имеющие проблемы с агрессией, должны помнить о том, что в их декоре не должно быть слишком много элементов огня. И наоборот, типы личности, которым не хватает мотивации, должны вселить больше элемента огня в свои дома, чтобы придать им импульс.

Решение:  Присмотритесь к буквальным и символическим элементам, которые появляются в вашем доме, поскольку они могут быть причиной дисбаланса в вашей эмоциональной жизни. Идея состоит в том, чтобы найти хороший баланс между всеми пятью.

06
от 08

Предоставлено космическими исследованиями

Если вы ищете его, говорит Бенко, «символизм постоянно бомбардирует нас каждый день. В литературе, дорожных знаках и фильмах мы всегда руководствуемся символизмом. В наших домах он усиливается еще больше, потому что мы создают эту интимную среду, которая чаще всего представляет наши страхи и проблемы». Часто мы невольно усугубляем проблемы в нашей жизни, размещая их символы в нашем пространстве.

Бенко говорит, что в домах ее клиентов постоянно проявляется множество эмоциональных проблем. «У вас есть проблемы с ясностью? Проверьте, не разбросано ли у вас по всему телу. Есть ли у вас проблемы с самооценкой? загружаете свой дом отдельными образами — одной вазой, одним стулом, одним человеком на картине».

Решение: Оцените, с какими трудностями вы сталкиваетесь в жизни, и попытайтесь определить, символически ли они проявляются в вашем пространстве. Удалите символы и замените их предметами, которые хотите привлечь.

07
от 08

Предоставлено космическими исследованиями

Неудивительно, что естественный свет может сделать нас счастливее и позитивнее. «Зеркала в фэн-шуй — это как аспирин», — шутит Бенко. «Их часто назначают для лечения многих заболеваний. Они быстро помогают, когда вы хотите расширить пространство и добавить больше света».