Гибкая отмостка вокруг дома своими руками: Как сделать мягкую отмостку вокруг дома

Мягкая отмостка вокруг дома своими руками пошаговая инструкция

Отмостка  — это полоса с наружной стороны здания, покрытая бетоном или засыпным материалом, расположенная по периметру дома и защищающая его фундамент от проникновения влаги, промерзания, служащая водоотводом. Большинству она знакома как «дорожка» вокруг дома, примыкающая к его цоколю. В соответствии с нормами, уклон отмостки должен составлять 10 промилле в направлении от здания. Покрытие отмостки должно обладать хорошими изоляционными свойствами,  герметично примыкать к фундаменту и не допускать проникновения влаги в местах стыковки. Руководство по укладке поможет сориентироваться в нюансах процесса производства работ.

Содержание

• Функции отмостки
• Виды отмосток
• Достоинства и недостатки мягкой отмостки
• Мягкая отмостка: устройство
• Мягкая отмостка своими руками: пошаговая инструкция
• Подготовительный этап работ
• Укладка системы отвода
• Мягкая отмостка своими руками: укладка слоев
• Защитное внешнее покрытие

Функции отмостки

Основной задачей отмостки является отведение талой и дождевой воды от фундамента, соответственно, и от цоколя, подвала здания, чем способствует продлению срока эксплуатации дома. Благодаря технологическому уклону она защищает их от скапливания воды у стен дома. Если вода будет просачиваться к дому, при низких температурах она будет замерзать и расширяться, создавая тем самым давление на фундамент, в котором впоследствии будут возникать трещины. При наличии подвального помещения и цокольного этажа в здании целесообразно укладывать теплоизоляционный и гидроизоляционный слой под отмостку, чтобы создавать дополнительное утепление здания и предупреждать вспучивание почвы вокруг него.

Второстепенной функцией отмостки является то, что она играет роль пешеходной дорожки для перемещения возле дома, а также служит декоративным элементом ландшафта и, непосредственно, самого сооружения.

Виды отмосток

Несмотря на существующие виды отмосток, функциональное предназначение у них одно и то же. Различия лишь в специфике укладки.

Различают следующие виды защитных покрытий:

• Бетонная отмостка
• Каменная и бетонная брусчатка
• Плиты
• Отмостка из щебня
• Мягкая отмостка

По своей сути, их можно разделить на две отличающиеся друг от друга группы: отмостки с твердым покрытием и мягкие отмостки.  К первой группе относится покрытие из бетона, щебня, асфальта, песчаника и т.п., ко второй – основание с покрытием из щебня, грунта, тротуарной плитки вместо жесткого.  Отличие мягкой конструкции от твердой в том, что функция водоотведения перекладывается на нижележащие слои, тогда как наклонная поверхность жесткой конструкции отводит воду от стен. К тому же, она лучше подходит для использования на пучинистой почве, в то время как твердую отмостку лучше применять для менее обводненного грунта.

Бетонная отмостка имеет как достоинства, так и недостатки по сравнению с мягкой: это прочное покрытие, долговечное, имеющее простую схему укладки: траншея заполняется песком и щебнем, затем заливается раствором из бетона.  Недостатком такой конструкции является образование трещин со временем и необходимость их ремонта. К тому же, сток воды с дорожки при неправильном отведении может снизить ее защитные свойства, малая декоративность не сравнится с мягкой отмосткой.

Достоинства и недостатки мягкой отмостки

Мягкая отмостка вокруг дома имеет множество положительных качеств:

• Не требует ремонта, в отличие от твердого покрытия;
• Имеет высокие показатели морозостойкости;
• Просадка и сезонные перемещения грунта не несут повреждений конструкции. Это связано с тем, что отмостка «сыграет» своей гибкостью на глубине промерзания грунта во время того, как фундамент остается при этом неподвижным. Твердое покрытие бы при этом потеряло свою целостность из-за своей неподвижности.
• Широкий выбор декоративного внешнего покрытия. Кроме этого, поверхность можно засеять газоном или засадить цветами.
• Укладывается отмостка своими руками, что позволяет экономить средства на работе привлеченных специалистов. Это сделать достаточно просто, поскольку существует пошаговая инструкция проведения работ.
• Использование утеплителя позволяет уменьшить глубину промерзания грунта вокруг отмостки, что позволяет закладывать фундамент на меньшую глубину, особенно на глинистой почве.

Недостатками мягкого покрытия являются зарастание сорной травой, что вызывает необходимость в постоянном ухаживании за внешним покрытием, а также более трудоемкий процесс укладки системы, в отличие от жесткого покрытия, ввиду более сложной ее структуры.

Мягкая отмостка: устройство

При устройстве мягкого защитного покрытия стоит учитывать некоторые особенности: его ширина должна быть на 15-20 см шире, чем карниз кровли, минимальная ширина должна составлять 60 см. При укладке на неустойчивую почву ширина может достигать одного метра. Глубина защитного пояса также зависит от типа почвы. При малой его подвижности на не глинистой почве, глубина траншеи должна достигать 10-15 см. при внешней отделке брусчаткой или песком. При отделке более тяжелым материалом глубина должна составлять 20 см.

Конструкция мягкой отмостки состоит из следующих элементов:

1. Гидроизоляция

Материалом для гидроизоляции может служить рубероид, полиэтилен или мембрана из ПВХ. Обязательным условием качественной гидроизоляции является ее прочность и морозостойкость.

2. Глина для укладки нижнего слоя, если почва сыпучая. Глина не должна содержать песок.
3. Дренаж – керамзит, щебень, песок, или галька. Фракцию для щебня лучше выбирать среднюю. Этот слой служит для прокладки дренажной трубы.
4. Геотекстиль для распределения нагрузки и разделения фракций, чтобы препятствовать смешиванию слоев грунта. Его состав содержит нетканое полиэфирное волокно ,которое хорошо пропускает воздух и воду. Он делится на армированный, который выдерживает большие нагрузки, и неармированный. Функция геотекстиля состоит в предотвращении заиливания дренажного слоя, что позволяет не применять трубы при укладке защитного пояса.
5. Утеплитель – экструдированный пенополистирол или пенополиуретан. Пенополистирол Укладывается плитами, обязательно гидроизолируется во избежание попадания воды между стыками.
6. Бордюрный камень.
7. Верхнее декоративное покрытие – цветной щебень, грунт с газоном или прочей растительностью, брусчатка и прочее. При создании экономичного варианта внешним покрытием может служить обычный щебень.

Мягкая отмостка своими руками: пошаговая инструкция

Отмостка своими руками укладывается достаточно просто, при этом поможет пошаговая инструкция. Лучше всего производство работ осуществлять на этапе возведения фундамента, поскольку при укладке гидробарьера у здания на свайно-ростверковом основании требуется его заведение под дом на 30-50 см. Таким образом, процесс выемки грунта будет осуществляться легче.

Подготовительный этап работ

Начальный этап состоит из земляных работ, а точнее, выкапыванием траншеи под гидробарьер. При этом снимается прямоугольный участок на глубину до 45 см на самом низком уровне участка. Дно траншеи должно регулироваться нивелиром или уровнем и плотно трамбоваться, для этого можно применить отсыпку мелким щебнем.

Для расположения канала скрытой ливневой системы по краям траншеи роется небольшая канава шириной 40 мм. Затем дно траншеи засыпают смоченной глиной без примесей толщиной 20 см. При разравнивании в канаве, ей придают уклон от здания. Когда она выложена по всему периметру, глину оставляют просохнуть, периодически смачивая водой против возникновения трещин. Мягкая отмостка вокруг дома своими руками продолжает укладываться после того, как глина потеряет свой вязкий вид.

При использовании утеплителя глубина траншеи увеличивается на 100 мм.

Укладка системы отвода

Отвод воды производится таким образом, чтобы сток был направлен в дренажную систему. Не рекомендуется осуществлять систему слива непосредственно в почву, потому что при интенсивных осадках может произойти подмывание грунта под гидробарьером и его дальнейшее оседание.

Для слива воды монтируются дренажные трубы диаметром 100 мм. Трубы предварительно оборачиваются геотекстилем для изоляции. Углы и пересечения оборудуются тройниковыми коллекторами, соединяющими каналы с верхним отводом. Слив воды лучше производить в специальную траншею глубиной 1 м, засыпанную щебнем и почвой в соотношении 70 к 30.

Мягкая отмостка своими руками: укладка слоев

После того, как глиняный слой подсох, на него отсыпается щебень средней фракции толщиной 10-12 см с уклоном от здания. Далее уклон выравнивается песком, каждый слой при этом плотно трамбуется и смачивается водой,  а также разбивается геотекстилем, особенно слои глины с щебнем, песка и щебня. Поверх песчаного слоя после утрамбовки прокладывается геомембрана, она же укладывается на дно лотка канала, монтируются трубы с геотекстилем и коллекторы. Сверху геомембрана покрывается дренажным слоем, чтобы вода не задерживалась на насыпи. Затем укладывается выравнивающий слой песка и гравия толщиной до 40 мм, а также геотекстиль. Все, что укладывается далее, относится к внешнему декоративному слою, который отмостка вокруг дома своими руками может иметь в различных видах.

При утеплении отмостка плиты утеплителя укладываются на нижний слой гидроизоляции, сверху накрывается еще одним таким же слоем. На верхний слой гидроизоляции укладываются уже все остальные слои гидробарьера.

Защитное внешнее покрытие

Финальная засыпка гидробарьера заключается в выравнивании щебнем фракцией 20-25 мм до создания плотного ровного слоя толщиной 60 мм. Поскольку все нижележащие слои были разграничены, поверхность получается плотной, не позволяющей вязнуть ногам. Если край отмостки сместить на 10-15 см, на нее можно насыпать небольшое количество дерна и подвести газон к стенам здания. Помимо дерна, получившийся гидробарьер можно засыпать цветным декоративным щебнем различной фракции, галькой, плиткой, как крупной, так и мелкой.

Как сделать мягкую отмостку вокруг дома?

Мягкая отмостка вашего дома или коттеджа выполняется простыми средствами, обеспечивает все необходимые функции защиты фундамента, декоративность, а также просто и легко ремонтируется.

Определение понятия «мягкая отмостка»

Мягкая отмостка – это защитный слой по периметру сооружения, не пропускающий воду к его подземной части, построенный из не жестких материалов.

Основное назначение всех разновидностей отмосток в том, чтобы отвести ливневые воды летом и талые – весной и максимально защитить от намокания грунт вокруг сооружения, например, дома или колодца.

Если она строится «жесткая», например, из бетона, железобетона или асфальта, то достаточно сделать полосу из этого материала с наклоном в наружную от дома сторону. Тем самым обеспечивается сток воды от стены дома, т. к. материал не пропустит воду в грунт возле цоколя или фундамента.

Прочитать на сайте как это правильно сделать, можно тут.

Но в случае «жесткой» конструкции возникают проблемы, которые могут значительно понизить ее гидрозащитные функции. И связаны они с ее жесткостью.

1. При замерзании и оттаивании в результате пучения грунта под слоем бетона возможны ее перемещения в разные стороны, в том числе и в сторону от стены здания. В последнем случае образуются щели, которые могут за пару – тройку зимних замерзаний достигнуть нескольких десятков миллиметров. При косых дождях с ветром или при сильных ливнях вода будет попадать туда, куда ее не пускали защитным слоем.
2. Изготавливая «дорожку вокруг дома» отрезками большой длины, для защиты бетона от трещин, связанных с зимним температурным сокращением, строители устраивают теплокомпенсационные зазоры, для которых часто используются тонкие доски. В эти зазоры даже при наличии в них доски вода попадает в основном весной, а когда через 3 – 5 лет доски сгниют, то препятствий для воды будет еще меньше.
3. Не всегда уделяется внимание воде, которая стекла. Если ее сразу же не отвести в сторону от здания, то она просочится под отмосткой снизу и значительно уменьшит ее защитное действие.
4. Еще одна проблемка – ее малая декоративность – бетон или асфальт это не тротуарная плитка, булыжник или брусчатка.

Конструкция мягкой отмостки

При «твердой» защите фундамента материал выполняет функцию отвода воды от стены и функцию прочной основы, по которой можно пройти или проехать грузовой тележкой.

Основная идея мягкой отмостки в том, что функцию отвода воды переносят на нижележащие элементы конструкции.

Под всей конструкцией, если она стоит не на глине, а на водопроницаемом грунте, лучше сделать водонепроницаемый подстилочный слой из глины, толщиной 150 – 200 мм. При возможности выбора берите «жирную» глину. Ее нужно выровнять, обеспечить уклон не менее 30 – 50 мм/м и утрамбовать.

На глину уложить слой рулонной или плитной гидроизоляции. В качестве гидроизоляции можно взять полотнища ПВХ, ПВХ-мембрану, полиэтилен или даже рубероид.

Ширина рулона должна быть больше ширины слоя глины на 150 – 200 мм. Эту часть мягкой гидроизоляции поднимают на стену и закрепляют рейкой или приклеиванием к стене фундамента. Если для гидроизоляции берут полиэтилен, то возле стены можно сделать складку высотой 15 – 20 мм. Она нужна для компенсации возможных перемещений слоев при промерзании грунта. Противоположный наружный край поднимается по грунту не менее чем на высоту слоя песка (см. далее).

О специальных свойствах гидроизоляционных рулонных материалов можно прочитать в статье «Гидроизоляция оклейкой – для чего она производится…» на нашем сайте здесь.

Полотнища гидроизоляции на стыках укладывают с перехлестом 150 – 200 мм. При использовании рубероида их можно проклеить жидкой мастикой, другие материалы – по инструкции производителя.

Гидроизоляцию засыпать слоем песка 50 – 100 мм и сверху накрыть полотнищем геотекстиля, которое крепится к стене вместе с гидроизоляцией.

На геотекстиль насыпают слой щебня не менее 100 – 150 мм. В его наружный край укладывается дренажная труба.

На этом этапе простейшая щебневая мягкая отмостка вокруг дома готова.

При узкой полоске отмостки водоотводящие канавки нужно делать обязательно. То же при широкой отмостке, большой площади дома и в случае крыши без водосточной системы. Если водостоки и ливневая канализация есть, то ее объединяют с этими канавками.

Если поверх щебня будет укладываться тротуарная плитка, гранитная, базальтовая или бетонная брусчатка, отобранный бут, булыжник или крупная галька, то щебень тоже укрывают геотекстильным полотном и насыпают слой песка для монтажа этого покрытия. Щели между элементами «тротуара» цементировать нельзя, как и укладывать эти элементы на цементно-песчаный раствор. Их нужно засыпать песком или отсевом.

Если «тротуара» не будет, то слой щебня может быть чуть выше уровня грунта. При возможности используйте бордюрную плитку, чтобы щебень не «ушел» в грунт.

Теперь вы видите, что мягкую отмостку вокруг дома своими руками сделать возможно. Она в изготовлении проще, чем монолитная бетонная или асфальтовая.

Мягкая отмостка с утеплением экструдированным пенополистиролом ЭППС.

Мягкая отмостка вокруг колодца может понадобиться в случае, если его стенки выполнены в виде сруба из дуба или лиственницы и от конструкции нужно отводить воду. Если в доме есть простейший инструмент, а вы им умеете пользоваться, то вы можете изготовить мягкую отмостку вокруг колодца своими руками.

Если колодец изготовлен из бетонных колец, то только мягкая отмостка вокруг колодца может сделать его эксплуатацию надежной.

Достоинства и недостатки мягкой отмостки

1. Главное достоинство – стойкость к перемещениям от пучения грунта при его замерзании/оттаивании.
2. Ее горизонтальная поверхность позволяет пользоваться ею как тротуаром и в гололед и покрытой мокрым снегом. На наклонной бетонной в этих случаях можно легко поскользнуться и упасть или съехать на наружный ее край.
3. Компенсационный шов между фундаментом и бетоном не нужен, т. к. слой щебня своей «мягкостью» компенсирует все перемещения. Также не нужны и компенсационные швы на углах и между участками по 3 – 4 м длиной.
4. Естественные материалы – щебень, галька, булыжник, брусчатка позволяют задекорировать водоотводящую функцию и, углубив ее элементы, сделать их невидимыми.

Недостатки тоже есть:

• загрязнение щебневого или галечного покрытия;
• прорастание травы, сорняков, корней кустарника и деревьев;
• при устройстве газона на мягкой отмостке за ним нужен уход.

Вопросы и ответы по теме

По материалу пока еще не задан ни один вопрос, у вас есть возможность сделать это первым

Как создать безопасный дом для слабовидящих и полностью слепых

Перейти к содержимому

Как создать безопасный дом для слабовидящих и полностью слепых

• Посмотреть увеличенное изображение

Сегодняшняя запись в блоге — это гостевая запись от наших друзей на Porch. com.

Если с вами живет кто-то с нарушением зрения — или если вы сами столкнулись с некоторой степенью слепоты — модификация вашего дома сделает его более удобным для навигации и более безопасным для жизни. Большинство модификаций — это простые и недорогие изменения, которые вы можете реализовать сразу или со временем, в зависимости от ваших потребностей.

Люди с низкой степенью слепоты, которая описывает зрение 20/70 или хуже и не может быть исправлено, могут читать только первую, вторую или третью строку на стандартной диаграмме зрения Снеллена с расстояния 20 футов. Те, у кого есть юридическая слепота, имеют остроту зрения 20/200 или ниже при ношении корректирующих линз, что означает, что они могут прочитать только первую гигантскую букву на таблице для глаз — или не могут. или их поле зрения — общая площадь, которую вы можете видеть, не двигая глазами — составляет 20 градусов или меньше, состояние, известное как туннельное зрение.

Люди со слепотой низкого уровня или официальной слепоты — умеренной, тяжелой или глубокой — все еще могут воспринимать свет и формы, даже если они не могут понять, что на самом деле представляет собой объект. Однако полная слепота — это полное отсутствие восприятия света и формы. Примерно 15 процентов всех людей с глазным заболеванием полностью слепнут.

То, как вы переделываете свой дом для человека с нарушением зрения, зависит от того, как вы живете, и от степени нарушения зрения. Эти советы помогут вам охватить все наиболее важные основы, чтобы вы или ваш сосед по дому с нарушениями зрения могли легко передвигаться и находить вещи.

Домашние модификации для слабовидящих

Внесите эти изменения в каждую комнату, чтобы сделать ваш дом более безопасным и удобным для навигации.

Увеличьте освещение

Добавьте больше света — естественного и искусственного — чтобы было лучше видно. Установите рабочее освещение там, где происходят наиболее важные действия, такие как приготовление пищи и чтение, и направляйте свет на задачу, а не в глаза. Используйте торшеры, настольные лампы или передвижные пристегивающиеся лампы для гибкости.

• Выберите лампы мощностью от 60 до 100 Вт для светильников.
• Создайте равномерное освещение с минимальным количеством теней и темных пространств.
• Поэкспериментируйте с различными лампочками, от теплой лампы накаливания до холодной люминесцентной, чтобы определить, какая из них лучше всего подходит для вашего зрения.
• Установите регулируемые жалюзи, чтобы днем ​​можно было впускать свет.
• Установите фонари вокруг ключевых точек по всему дому, когда вам нужно немного более концентрированного света.
• Покрасьте выключатели в яркий контрастный цвет.

Расстановка мебели

Обеспечение плавного движения транспорта по всему дому помогает предотвратить удары и ушибы в результате столкновения с мебелью.

• Расположите зеркала так, чтобы они не отражали яркий свет.
• Расставьте мебель так, чтобы в комнатах были широкие проходы.
• Поставьте стул рядом с окном для естественного освещения для чтения или вязания.
• Выбирайте мебель с обивкой различной фактуры, чтобы ее было легко найти на ощупь.

Цветовой код и этикетка Предметы домашнего обихода

Хорошая организация дома может избавить от необходимости маркировать все в доме. Всегда кладите вещи на место, когда закончите их использовать, чтобы их было легко найти. Цветовая маркировка и тактильная маркировка помогают жителям с нарушениями зрения легко находить определенные предметы в доме.

Для цветовой маркировки и тактильных этикеток используйте такие элементы, как:

• Цветные скрепки Jumbo
• Английские булавки Jumbo
• Большие флуоресцентные каталожные карточки — пишите на них толстым черным маркером
• Цветная электротехническая, малярная или клейкая лента
• Краска для ткани
• Драгоценные камни на клейкой основе
• Пенопластовые формы на клейкой основе
• Большие ершики для труб
• Резинки

Устранение угроз безопасности

Поддержание вашего дома в чистоте и устранение простых угроз безопасности повышает безопасность людей с потерей зрения.

• Используйте двусторонний скотч для ковров, чтобы прикрепить края ковров к полу.
• Увеличьте видимость выходов в доме с помощью ярких цветов, подсветки выхода или контрастных цветов.
• Используйте нескользящие чистящие средства для мытья полов — избегайте скользких восков! — и всегда держите полы сухими.
• Возьмите за привычку задвигать все стулья, когда вы закончите за рабочим столом, обеденным столом или барной стойкой.
• Закрепите электрические шнуры за электроникой и держите их подальше от путей движения.
• Установите перила на лестнице и поручни в душе и ванной.
• Ярко осветите лестницы в доме и покрасьте или заклейте края каждой ступени светоотражающими материалами, чтобы они были хорошо видны. Отметьте любые другие изменения уровня пола яркими светоотражающими цветами.
• Заменяйте батареи детекторов дыма и угарного газа два раза в год, а также разработайте и отработайте план эвакуации, чтобы ваш слабовидящий сосед по комнате мог легко найти выход в чрезвычайной ситуации.

Модификации для кухни

Сделайте кухню простой в использовании и навигации для вашего слабовидящего соседа по дому. Следите за тем, чтобы на столешнице не было беспорядка, и уберите все препятствия в комнате.

• Замените блестящий, скользкий пол напольным материалом, таким как резиновая плитка, промышленный ковер с коротким ворсом или другая нескользкая поверхность.
• Покрасьте фасады шкафов в яркие контрастные цвета, чтобы было легче находить нужные вещи.
• Держите увеличительное стекло в постоянном месте на кухне, чтобы идентифицировать консервированные продукты и использовать настройки плиты.
• Используйте разделочную доску со светлой и темной стороной для контраста независимо от того, что вы режете.
• Установите яркое освещение под прилавками для эффективного рабочего освещения.
• Наклейте тактильную наклейку на «среднее» положение регуляторов конфорок и органов управления духовки.
• Покупайте ножи с ножнами, чтобы предотвратить порезы при попытке их достать.

Модификации для ванной комнаты

Модификации для ванной комнаты для слабовидящих всегда должны включать прочные перекладины в ванне или душе и нескользящие клейкие полоски на полу ванны или душа. Установите водонагреватель на 120 градусов по Фаренгейту или ниже, чтобы предотвратить случайное ошпаривание.

• Увеличьте мощность лампочек, чтобы осветлить ванную комнату.
• Используйте яркие полотенца, контрастирующие со стенами, чтобы их было легко найти.
• Отрегулируйте зеркала, чтобы они не отражали свет.
• Перекрасьте глянцевые стены в цвет яичной скорлупы, который не будет бликовать.
• Установите яркие ночники во всех ванных комнатах.
• Замените белое сиденье унитаза на цветное для увеличения контраста.
• Наденьте на бутылку с шампунем толстую резинку, чтобы отличить ее от кондиционера.
• Используйте «мыло на веревке», чтобы держать его под рукой в ​​душе или ванне и предотвратить его падение на пол в душе.
• Используйте тактильные наклейки или резинки на зубных щетках, отпускаемых по рецепту лекарствах и других личных вещах, чтобы упростить идентификацию.

Модификации дома для полностью слепых

Для людей с полной слепотой внесите ранее упомянутые модификации в целях безопасности — приклейте коврики, расставьте мебель, используйте тактильные маркировки и т. д. Изменения цвета и освещения не будут иметь воздействие на человека с полной слепотой, поскольку он не может воспринимать свет, цвет или форму.

Используйте этикетки со шрифтом Брайля

Ярлыки и этикетки со шрифтом Брайля доступны в специализированных розничных магазинах, включая ручные этикетировочные машины, большие предварительно вырезанные этикетки для контейнеров, магнитные этикетки для банок, тактильные сортировщики носков, бирки для одежды и многое другое. Не забывайте маркировать яды, лекарства, отпускаемые по рецепту, и другие предметы, которые могут быть опасными, если их случайно заменить не тем.

Установка телефонной домофонной системы

Домофонная система, которая позволяет вам разговаривать с людьми, подходящими к вашей двери, удобна для слепых и слабовидящих, а некоторые системы могут даже отпирать дверь, чтобы вам не приходилось .

Установка безопасного напольного покрытия

Скользкие полы и неплотно прилегающие ковры представляют серьезную опасность для людей с полной слепотой. Покройте свой деревянный и кафельный пол нескользящим покрытием или уложите ковровое покрытие промышленного типа с очень низким ворсом, которое предотвратит скольжение и спотыкание. Используйте нескользящие коврики для твердых полов и закрепите края двусторонним скотчем.

Говорящие устройства

Ряд говорящих устройств может значительно облегчить жизнь слепым или слабовидящим людям. Идентификатор говорящего цвета может распознавать около 100 цветов, что облегчает процесс одевания. Система голосовых меток позволяет записывать свой голос на специальные карточки, которые можно прикрепить к консервам, одежде, лекарствам и другим предметам. Когда вы прикасаетесь к этикетке записывающим/воспроизводящим устройством, этикетка идентифицирует объект слышимым образом.

Другие говорящие устройства для слепых и слабовидящих включают:

• Весы.
• Калькуляторы.
• Мониторы артериального давления и глюкозы.
• Термометры для приготовления пищи, наружной температуры и лихорадки.
• Часы и наручные часы.
• Рулетки измерительные.
• Термостат.

Другие полезные устройства для слабовидящих и полной слепоты

В наше время практически нет ничего, что не мог бы сделать человек с ослабленным зрением или полной слепотой, благодаря множеству бытовых устройств для слабовидящих, которые делают повседневную деятельность жить легче.

• Телефоны с большими кнопками и шрифтом Брайля
• Защитные решетки для духовки Cool-touch
• Мерные чашки и ложки с маркировкой Брайля
• Стойкие к порезам перчатки для нарезки овощей
• Приборы с тактильным управлением
• Гибкие крышки для пищевых продуктов, закрывающие миску любой формы и размера
• Предупреждение бойлера, которое сообщит вам, когда вода закипит
• Клавиатура с крупным шрифтом или шрифтом Брайля

Домашние модификации для служебной собаки

Если вы приводите служебную собаку в свой дом, убедитесь, что у животного есть комфортные условия, включая место для сна в вашей спальне и специально отведенное место для еды и воды. Также:

• Удалите препятствия из коридоров, такие как столы или скамейки, чтобы вы оба могли легко пройти.
• Убедитесь, что ваша собака слышит вас из любой точки дома — если нет, купите собачий свисток.
• Используйте приподнятые миски для еды и воды, чтобы их было легче наполнять.
• Убедитесь, что ваши комнатные растения подходят для собак — некоторые растения токсичны для собак.

Создание безопасной домашней среды для слабовидящих и полностью слепых необходимо для их безопасности и благополучия, но оптимизация вашего дома для людей с плохим зрением или его отсутствием также облегчает их жизнь. Нет никаких причин, по которым люди с потерей зрения не должны иметь возможность делать все по дому, что может делать зрячий человек, и для того, чтобы это произошло, достаточно просто внедрить функции безопасности и специальные устройства, а также найти время, чтобы правильно осветить дом. , маркируйте его содержимое и храните вещи там, где они должны быть.

Поиск:

Последние сообщения

• Пациент с базально-клеточным раком век добился успеха с PROSE
• Успешное лечение кератоконуса с помощью BostonSight SCLERAL
• Пациент с синдромом Стивенса-Джонсона (ССД) находит облегчение с помощью PROSE
• В центре внимания поставщика PROSE: доктор Бриттани Йелле | Precision Cornea Center в Оттаве
• В центре внимания поставщика PROSE: доктор Кристина Абуата | Медицинский колледж Бэйлора

Ссылка для загрузки страницы

Перейти к началу

Модификация дома для слабовидящих или слепых

Если вы слабовидящие или слепые (или ухаживаете за кем-то, кто таков), модификация вашего дома в соответствии с вашими конкретными потребностями может иметь решающее значение. Это может позволить вам легче передвигаться и выполнять повседневные задачи за меньшее время.

Хотя все люди разные и степень потери зрения разная, обычно есть довольно простые и недорогие изменения, которые вы можете внести в помещения, в которых проводите больше всего времени.

Если ваше зрение или зрение вашего близкого человека постепенно ухудшается , вы можете начать вносить эти изменения заранее для дополнительного удобства. Если потеря зрения наступила внезапно или у вас есть ребенок с нарушением зрения, существуют адаптивные методы, которым вы можете научиться, чтобы ваши дни проходили гладко.

В любом случае важно, чтобы жилое пространство было безопасным, удобным и удобным для навигации. В этом руководстве мы покажем вам, как организовать свой дом таким образом, чтобы он отвечал самым важным требованиям.

Обновление: Если вы еще не пересели, вот руководство из 10 шагов для слепых и слабовидящих.

Разделы

1. Типы нарушений зрения
2. Домашние модификации для слабовидящих
3. Дополнительные модификации дома для полностью слепых
4. Адаптации, помогающие в повседневной жизни и работе по дому
5. Стоимость модификации и финансирование

Виды нарушений зрения

Прежде всего, давайте рассмотрим различные степени нарушения зрения. Нарушение зрения обычно означает, что оба глаза испытывают значительную потерю зрения, которую нельзя исправить с помощью очков. Существуют две основные категории нарушений зрения:

Плохое зрение — эти люди слабовидящие, что означает, что они могут видеть в разной степени, но имеют остроту зрения 20/70 или ниже. Плохое зрение до такой степени, что оно мешает вашей повседневной жизни, может быть невероятно неприятным. Людям со слабым зрением может потребоваться специальное оборудование и/или модификации.

Большинство людей, признанных «слепыми по закону», в какой-то мере видят, но их потеря зрения достаточна для того, чтобы они могли пользоваться услугами государственных или частных агентств. Их зрение обычно составляет около 20/200 или меньше. Степени нарушения зрения:

• • Умеренное нарушение зрения: от 20/70 до 20/160
  • Серьезное нарушение зрения (слепота): от 20/200 до 20/400
  • Глубокое нарушение зрения (слепота): от 20/500 до 20/1000

Люди с глубокими нарушениями зрения часто способны различать свет и тьму, дневное и ночное время. Некоторые из этих людей могут распознавать формы или места, откуда исходит свет, что дает им немного больше гибкости, чем полностью слепым.

Полная слепота – Эти люди не воспринимают свет и не могут видеть формы. Около 85% людей с нарушениями зрения сохраняют некоторое зрение, и только 15% из них полностью слепы. Полная слепота — это самое трудное для жизни нарушение зрения, но и самое редкое.

Модификации дома для людей со слабым зрением

Если вы или ваш близкий человек страдает одним из перечисленных выше нарушений зрения, вы захотите обустроить свой дом таким образом, чтобы сделать жизнь более эффективной. В зависимости от степени нарушения зрения можно внести простые корректировки, которые помогут вам в повседневной деятельности.

К счастью, многие из этих модификаций недороги и могут быть довольно легко реализованы. Это просто вопрос знания основ и планирования.

Регулировка освещения

Вам необходимо обеспечить достаточное количество света в тех частях дома, которые используются для отдыха, чтения и общения. Свет всегда должен быть направлен в точку фокусировки, т. е. туда, где вы будете выполнять работу, а не в глаза. Советы по обеспечению достаточного освещения в доме включают:

• Добавление напольных и настольных ламп в гостиной, столовой, кухне и спальне. Накладные светильники можно стратегически разместить по всему дому для дополнительного удобства.
• Используйте освещение мощностью 60-100 Вт . Регулярно заменяйте перегоревшие лампочки, чтобы лучше видеть.
• Обеспечьте естественный свет по всему дому, используя регулируемые жалюзи или прозрачные шторы.
• Поэкспериментируйте с освещением , чтобы определить, какое из них лучше всего подходит для ваших индивидуальных потребностей. Существует галогенное, люминесцентное, лампы накаливания или заливающее освещение, и большинство людей предпочтут другое. Стоит отметить, что флуоресцентный свет беспокоит многих людей с нарушениями зрения.
• Держите фонарик или мощный фонарь на цепочке для ключей или держите их дома на случай, если вам понадобится дополнительный свет ночью.
• Убедитесь, что свет равномерен по всему коридору, чтобы легче было определить, где он изгибается или заканчивается.

Перестановка мебели

Перестановка мебели в доме поможет вам легче передвигаться и избежать травм. Есть также определенные способы расстановки мебели, чтобы добавить удобство и функциональность вашему жилому пространству. Вы можете:

• Располагайте зеркала так, чтобы они не ослепляли и не отражали свет.
• Поставьте несколько стульев у окон на случай, если вы захотите почитать, поработать или заняться рукоделием при естественном освещении.
• Расставьте мебель близко друг к другу , чтобы вы могли легко общаться с другими.
• При покупке новой мебели старайтесь выбирать обивку с текстурой. Это поможет вам лучше идентифицировать различные предметы мебели.
• Поставьте яркие вазы или лампы рядом с ключевыми предметами мебели , чтобы их было легче найти.

Устранение угроз безопасности

Очень важно чувствовать себя в безопасности в собственном доме. Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить падения и другие травмы, и большинство из них довольно просты. Вы можете:

Использовать контрастные цвета

Помните о цветовых принципах при подготовке дома. Знайте, что яркие цвета часто легче всего увидеть, поскольку они отражают свет. Сплошные, более яркие цвета, такие как оранжевый, красный и желтый, более заметны, чем их приглушенные аналоги.

Важно помнить, что тусклый свет может размывать определенные цвета, а яркий свет может их усиливать. Проверьте, что лучше всего подходит для вас, и используйте контрастные цвета, чтобы облегчить различение областей вашего дома.

• Используйте яркие вазы, лампы или скульптуры, чтобы определить, где находятся ключевые предметы мебели.
• Избегайте обивки и ковриков с рисунком. Полоски и клетка могут сбить с толку некоторых людей с нарушениями зрения.
• Используйте цвет для обозначения изменений уровня поверхности (например, на лестнице).
• Используйте контрастные цвета для предупреждения о местах, которые могут быть опасными или требующими особого внимания (например, флуоресцентная лента на внутренней стороне дверей или шкафов, которые могут быть приоткрыты).
• Предметы домашнего обихода с цветовым кодом , которые вы часто используете, или счета и документы, с которыми вам может понадобиться работать. (Яркие стикеры для заметок прекрасно работают!)
• Накройте ярким одеялом или полотенце контрастного цвета на спинке любимого стула или свое место на диване.
• Используйте темные сплошные цвета в качестве границ вокруг белых или светлых объектов (таких как выключатель света). Это поможет выделиться.
• Разместите темные предметы (например, стулья) перед более светлыми стенами , что также поможет этим предметам выделиться.
• Не используйте тарелки и чашки из прозрачного стекла , так как их труднее увидеть.
• Покрасьте дверные ручки и дверные рамы в яркий цвет , чтобы их было лучше видно.
• Используйте краску другого цвета для потолка и стен.
• Используйте однотонные (без рисунка) коврики , чтобы помочь вам идентифицировать различные области дома.

Создайте организованную среду

Если вы будете держать свой дом в порядке, вам будет легче находить нужные вещи. Это также может устранить любую опасность споткнуться и уменьшить разочарование при выполнении повседневных дел. Вот несколько советов, которые помогут вам сказать, что организовано:

• Этикетка, этикетка, этикетка. Маркируйте все в вашем доме, от многоразовых бутылок до вешалок для одежды и выключателей. Вы даже можете маркировать шкафы!
• Используйте разделители ящиков и органайзеры для шкафов, чтобы разделить одежду.
• Пометьте одежду буквой цвета одежды на бирке.
• Разработайте систему для поддержания порядка в еде и туалетных принадлежностях. Всегда держите эти предметы в одном и том же месте и маркируйте их по мере необходимости.
• Всегда держите стулья и другую легко передвигаемую мебель в одном и том же месте.
• Используйте устройства с большими номерами для телефонов, таймеров, калькуляторов или чего-либо с номерами, которые необходимо видеть.
• Научите членов семьи уважать разработанную вами организационную систему. Объясните им, почему и как это помогает вам.

Дополнительные модификации дома для полностью слепых

Если вы или ваш близкий человек полностью слепы, вам потребуется выполнить некоторые дополнительные уникальные процедуры. (Конечно, неспособность видеть свет, цвет или форму сделает инструкции по освещению и контрасту из последнего раздела непрактичными). Существуют также дополнительные меры предосторожности, которые вам необходимо принять, чтобы оставаться в безопасности и организованно в своем доме.

Однако существует множество недорогих и простых способов сделать свой дом более безопасным и удобным для жизни.

Устранение препятствий и опасностей

Как и люди со слабым зрением, полностью слепые люди хотят устранить как можно больше опасностей и препятствий. Вещи всегда должны быть размещены в одном и том же месте, и вы должны следить за тем, чтобы ваша семья соблюдала эти правила дома, когда это возможно. Другие советы, как обезопасить себя от опасностей дома, включают:

• Установите домофон у входной двери, чтобы вы могли говорить со всеми, кто к ней подходит.
• Избегайте низко висящих ламп или других препятствий, о которые вы можете удариться головой.
• Всегда держите мебель на одном и том же месте и проинструктируйте членов семьи делать то же самое.
• Определите места по всему дому , где вы можете положить свою трость и легко снова ее достать.
• Держите все, что можно легко сбить со стола, подальше от краев , возможно, избегайте слишком большого количества ламп, предметов искусства или хрупких скульптур.
• Маркируйте все лекарства и любую неидентифицируемую пищу этикетками, напечатанными шрифтом Брайля.
• Храните все чистящие средства в безопасном шкафу и следите за тем, чтобы каждое средство имело надлежащую маркировку. Может быть удобно хранить их отдельно от пищевых продуктов, чтобы избежать загрязнения.
• Не устанавливайте на кухне плоскую плиту. Текстура вашей плиты должна измениться, чтобы указать, где находится горелка. По возможности избегайте легко поворачиваемых ручек на плите и духовке.
• Установите поручни в ванной комнате , у ванны, в душе и на любой лестнице в вашем доме.
• Закройте дверцы шкафа и шкафа , как только закончите с ними (и попросите членов семьи сделать то же самое).

Установка безопасного напольного покрытия

Установка безопасного нескользящего напольного покрытия по всему дому — это один из лучших способов обеспечить свою безопасность. В настоящее время существуют даже тактильные предупреждающие полосы и плитки, которые помогут вам с легкостью перемещаться по дому. Вот что вы можете сделать со своим полом, чтобы обезопасить себя:

• Установите сигнальные ткани перед дверными проемами или перепадами уровня по всему дому.
• Установите тактильные полоски вдоль маршрутов, которыми вы часто пользуетесь в доме. Так будет удобнее передвигаться!
• Уберите любые коврики или, если вы предпочитаете иметь их, убедитесь, что они правильно приклеены.
• Избегайте скользких поверхностей в таких местах, как кухня и ванная комната. Всегда держите в ванной коврик (или несколько).

Придайте своему дому тактильный эффект

Добавление тактильных элементов в дизайн интерьера поможет вам с легкостью перемещаться по дому с помощью осязания. Есть несколько вещей, которые вы можете иметь в виду при проектировании своего дома или которые вы можете легко изменить постфактум. Вам необходимо:

• Купить мебель с фактурной обивкой. Это позволит вам узнавать мебель в разных комнатах по ее фактуре.
• Использование тактильные маркеры на вашей кухне и в ванной, чтобы вы знали, где находятся вещи и когда нужно соблюдать осторожность.
• Используйте наклейки с рельефными буквами , чтобы различать разные предметы. Например, буква «F» может означать, что вы включаете вентилятор в гостиной.
• Помечайте зубные щетки и другие важные предметы резинками или другими тактильными приспособлениями, чтобы их было легко идентифицировать.
• Используйте этикетки Брайля для всего, что требует специальной идентификации.

Адаптации для помощи в повседневной жизни и работе по дому

Существует множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать свою повседневную жизнь или жизнь вашего близкого человека более эффективной. Эти приспособления для дома просты и могут дать вам ощущение независимости и безопасности при выполнении повседневных задач.

Label Foods

Если у вас есть хоть какое-то зрение, вы можете использовать увеличительное стекло, чтобы идентифицировать продукты на вашей кухне; однако, если вы плохо видите, есть несколько модификаций, которые вы можете применить:

• Используйте этикетки Брайля для маркировки пищевых продуктов и лекарств, особенно если они могут представлять некоторую опасность (например, если у вас аллергия или вам нужно принять определенную дозу).
• Используйте резинки для обозначения определенных продуктов питания или лекарств. Разместите на каждом контейнере разное количество резинок.
• Используйте яркие каталожные карточки с пометками для обозначения предметов на кухне.
• Используйте ершики для труб, липучки, велюровые подушечки или пенопластовые буквы алфавита для маркировки различных вещей (например, консервов).
• Научитесь определять кухонные предметы по их весу, расположению, звуку, размеру или форме.

Адаптируйте свою кухню

Приготовление пищи с ослабленным зрением может быть не только неприятным, но и опасным, если не принять надлежащие меры предосторожности. При приготовлении пищи мы хотели бы предложить несколько советов по безопасности, приемов и приспособлений:

• Используйте мерные чашки , которые содержат точное количество, например, ½ чашки, ⅓ чашки и 1 чашка. Вы можете хранить их внутри пищевых канистр, таких как мука, сахар или овсянка для дополнительного удобства. Во время приготовления пищи всегда держите рядом дополнительные мерные чашки.
• Храните специи в баночках для детского питания с широким горлышком для облегчения измерения.
• Держите разделочную доску со светлой и темной стороной, чтобы у вас была контрастная поверхность независимо от того, что вы режете.
• Храните ножи в рулонах старых бумажных полотенец , чтобы случайно не задеть заточенную кромку лезвия.
• Всегда держите все на своих местах. Вам будет намного проще ориентироваться на кухне, если вы точно знаете, где искать.
• Держите под рукой поднос столовой , чтобы использовать его в качестве места для приготовления пищи. Это поможет вам сдержать любые разливы и держать вас в порядке.
• Маркировка полок и ящиков , если необходимо.

Приспособление для уборки и стирки

Даже простые работы, такие как стирка, могут занять больше времени, чем необходимо, если у вас нет некоторых модификаций. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить жизнь:

• Наклейте тактильные наклейки на циферблаты и часто используемые настройки вашей стиральной машины и сушилки. Если вы живете в одной семье, вы можете использовать прозрачные наклейки, чтобы остальные члены вашей семьи тоже могли видеть циферблаты.
• Сколите носки вместе замками для носков, прежде чем убрать их, и научите свою семью делать то же самое.
• Загружайте посудомоечную машину сзади вперед и не забывайте всегда загружать ножи и вилки острием вниз.
• Прикрепите английские булавки к одежде того же цвета, что и , или пометьте одежду буквой цвета одежды на бирке.
• Разместите перегородки в ящиках и шкафах для разделения разных видов одежды.
• Маркируйте все чистящие средства шрифтом Брайля или фетровыми буквами, чтобы вы всегда знали, чем чистите.

Улучшение связи и использования технологий

Частью ощущения дома в жилом пространстве является возможность нормально функционировать и использовать технологии. Эти советы помогут вам легче поддерживать связь с близкими и миром:

• Убедитесь, что на ваших телефонах есть большие клавиатуры или циферблаты.
• При письме используйте фломастеры на белой бумаге или высококонтрастные ручки 20/20.
• Купить телевизор с большим экраном высокой четкости , чтобы улучшить качество просмотра.
• Включите настройки компьютера, чтобы использовать синтез речи для чтения текста на экране и передачи содержимого экрана.
• Убедитесь, что все номера экстренных служб написаны крупным шрифтом и четко написаны или запрограммированы в вашем телефоне.

Модификация для служебной собаки

Если вы или ваш близкий полностью слепы, у вас может быть собака-поводырь. Это может изменить вашу жизнь, но требует тщательной подготовки. Хотя мы могли бы написать целое руководство только на эту тему, вот несколько простых модификаций, которые вы можете сделать для своей служебной собаки:0009

• Убедитесь, что все дорожки или дорожки достаточно для вас и вашей служебной собаки.
• Убедитесь, что задний двор огорожен забором и не имеет отверстий, через которые ваш питомец может сбежать.
• Дайте вашей служебной собаке возможность открывать и закрывать двери вокруг вашего дома, чтобы они всегда могли добраться до вас. Вы можете сделать это, добавив «рывки» к каждой двери и научив их ими пользоваться.
• Добавление буксиров к холодильнику, морозильнику или любым шкафам вы захотите, чтобы они имели доступ.
• Надежно храните токсичные предметы в ящике или шкафу, к которому у вашей собаки нет доступа.
• Установить систему самостоятельного кормления , чтобы они всегда были накормлены и имели доступ к воде
• Создайте спальное место для вашего щенка в своей комнате . Убедитесь, что он находится поблизости на случай, если вам понадобится помощь, а также в месте, где вы не споткнетесь о него.

Стоимость модификации и финансирование

Несмотря на то, что многие модификации домов для слепых находятся в нижней части спектра стоимости, внесение этих изменений все же может показаться непосильным. Сделать ваш дом комфортным, судоходным и безопасным должно быть главным приоритетом, и есть несколько организаций, готовых помочь.

Общие расходы на переоборудование дома

По данным HomeAdvisor, средняя стоимость переоборудования жилья для инвалидов составляет от 1271 до 8934 долларов . Хотя затраты будут сильно различаться в зависимости от необходимых вам модификаций, доступны некоторые общие оценки цен.

• Устройства, такие как очки, палочки, компьютерное программное обеспечение и реабилитационное оборудование , стоят в среднем 120 долларов США в год на человека.
• Здравоохранение, помощь по дому, личные дела, личная гигиена, транспорт и социальная деятельность могут стоить почти 2000 долларов в год.
• Обученная служебная собака может стоить от 40 000 до 60 000 долларов на начальном этапе и, конечно же, потребует расходов на содержание, таких как счета за еду и ветеринарные услуги.
• Тактильные маркеры, этикетки со шрифтом Брайля и другие тактильные вспомогательные средства довольно недороги, около 3 долларов за лист. Тактильная напольная плитка и индикаторы поверхности могут стать немного дороже в зависимости от того, сколько и какой материал вы покупаете.

Помощь с адаптацией

Если вы недавно стали слабовидящими или переезжаете к новой жизненной ситуации, которая потребует приспособлений, вы можете обратиться в местный отдел социальных служб и найти социального работника, который поможет финансировать ремонт вашего дома.

Если вы являетесь домовладельцем со сбережениями, вполне вероятно, что вам придется платить за ремонт из собственного кармана. Однако, если вы не можете этого сделать, есть варианты, которые помогут вам покрыть некоторые (или все) расходы.

У HomeAdvisor есть список множества грантов на жилье для инвалидов в доме, но мы перечислили некоторые из наиболее известных ниже.

• В.А. Жилищные ссуды и гранты. Если вы ветеран, вы можете иметь право на получение специального гранта на адаптацию жилья (SHA) от Министерства по делам ветеранов США. Это даст вам деньги, чтобы приспособить дом, которым вы владеете или в котором живете, для ваших нужд.
• США Ссуды и гранты на ремонт жилья: ссуды до 20 000 долларов США и гранты до 7 500 долларов США доступны для граждан с низким доходом в возрасте 62 лет и старше, которые соответствуют требованиям.

Грант на самообеспечение

• от ModestNeeds.org: Этот грант предназначен для людей, которые не относятся к категории людей с низким доходом, но все же нуждаются в помощи. Они обеспечивают адаптивный ремонт дома для семей чуть выше черты бедности.